Глазное давление — симптомы и лечение. нормальное глазное давление у взрослых и детей, как снизить до нормы

Как снизить глазное давление: причины повышения вгд, симптомы, методы лечения в домашних условиях, рецепты, которые помогают быстро нормолизовать показатели

Что такое глазное давление

Глазное давление – это величина тонуса, возникающего между содержимым глазного яблока и его оболочкой. Ежеминутно в глаз поступает около 2 куб. мм жидкости и столько же оттекает. Когда процесс оттока по определенной причине нарушен, влага скапливается в органе, вызывая повышение ВГД. При этом капилляры, по которым перемещается жидкость, деформируются, что усиливает проблему. Медики классифицируют такие изменения на:

  • транзиторный тип – повышение на короткий срок и нормализация без медикаментов;
  • лабильное давление – периодическое повышение с самостоятельным приходом в норму;
  • стабильный тип – постоянное превышение нормы.

Снижение ВГД (гипотония глаза) – редкое явление, но очень опасное. Определить патологию сложно, ведь заболевание протекает скрыто. Пациенты часто обращаются за специализированной помощью тогда, когда ощущается явная потеря зрения. Среди возможных причин такого состояния: травмы глаза, инфекционные болезни, сахарный диабет, гипотония. Единственным симптомом нарушения может служить сухость глаза, отсутствие в них блеска.

Как измеряют глазное давление

Существует несколько методик, которые проводятся в условиях больницы, чтобы узнать состояние пациента. Определить самостоятельно заболевание нельзя. Современные офтальмологи измеряют глазное давление тремя способами:

  • тонометрия по Маклакову;
  • пневмотонометром;
  • электронографом .

Первая методика требует местной анестезии, так как на роговицу оказывает действие инородное тело (грузик), и процедура вызывает небольшой дискомфорт. Грузик устанавливают в центр роговицы, после процедуры на ней остаются отпечатки. Врач снимает отпечатки, меряет их и подвергает расшифровке. Определять офтальмотонус посредством тонометра Маклакова начали больше 100 лет назад, но метод считается высокоточным и сегодня. Врачи предпочитают мерить показатели этим оборудованием.

Пневмотонометрия действует по тому же принципу, только воздействие оказывает воздушная струя. Исследование проводится быстро, но результат не всегда точен. Электронограф – самое современное оборудование для измерения ВГД бесконтактно, безболезненно безопасно. Методика основана на усилении выработки внутриглазной жидкости и ускорении ее оттока. При отсутствии оборудования врач может провести проверку с помощью пальпации. Надавливая указательными пальцами на веки, основываясь на тактильных ощущениях, специалист делает выводы о плотности глазных яблок.

Причины

Если начало давить на глаза, нужно обратить внимание на регулярность и обстоятельства этого явления. Разовый случай, особенно у людей, которые проводят много времени перед компьютером или очень долго работают с бумагами, не требует особого внимания

Обращаться в таком случае к доктору нужно только при появлении дополнительных симптомов. Если давит на глаза постоянно, то это может быть вызвано развитием различных заболеваний. При таких обстоятельствах к проблеме стоит относиться с достаточной серьезностью.

Давить на глаза может по следующим причинам:

  • Психоэмоциональное напряжение. При любых серьезных нагрузках, связанных с психикой или эмоциями, начинает болеть голова, что проявляется давлением на глаза. Также может заболеть висок, причем это может касаться только одного из них.
  • Мигрень. Такой тип головной боли известен немногим, но все, кто с ним сталкивался, предпочли бы избежать повторных приступов. Зачастую это явление сопровождается давлением на органы зрения, тошнотой, головокружением, непереносимостью звука и света. Сама боль может затрагивать левый или правый висок, при этом иногда она отдает в лоб, глаза или переносицу.
  • Шейный остеохондроз. При искривлении позвоночника в шейном отделе болит голова и давит на глаза. Также могут пульсировать сосуды.
  • Глазные болезни. Внутриглазные инфекции, воспаления, ячмень, затрагивающий веко или ресницы, а также различные травмы роговицы – все они способствуют появлению неприятных ощущений, напоминающих давление изнутри. Также могут краснеть или слезиться глаза, кружиться голова, мутнеть картинка, а в особых случаях появляется отек верхних или нижних век.
  • Гайморит. Воспалительный процесс в носовых пазухах становится причиной давящих ощущений, сильной боли в переносице или всей голове. Поэтому, когда при насморке начинает закладывать нос, нужно капать капли и высмаркивать скопления слизи.
  • Гипертония, гипотония. Отклонения, касающиеся давления, негативно воздействуют на сосуды головного мозга. При повышенном или пониженном давлении у человека начинает болеть затылок, может закружиться голова, веки становятся тяжелыми. Низкие показатели способны также вызывать сильную слабость и побледнение кожи.
  • Нарушение кровообращения головного мозга. При легких нарушениях появляется боль по всей голове, которая давит на органы зрения. Если произойдет инсульт, то симптомы будут очень тяжелыми, а пострадавшему потребуется срочная госпитализация. Если человек пожаловался на боли, а потом резко упал, испытывает проблемы с дыханием, у него происходят неконтролируемые сокращения мышц (судороги), то нужно срочно вызвать скорую.
  • Опухоль. При любых новообразованиях болят глаза, как будто на них давят. Даже такие простые опухоли, как киста, в некоторых случаях являющиеся нормой, могут вызывать неприятные ощущения.
  • Черепно-мозговые травмы. Получение травм всегда сопровождается сотрясением мозга, что становится причиной давящих ощущений. Иных симптомов может не быть вообще, но иногда появляется чувство тошноты, двоение в глазах, слабость.
  • Инфекции. При инфекционных заболеваниях тоже может распирать лоб изнутри, при этом затрагивая глаза. Особенно часто этому подвержены новорожденные, заразившиеся при родах.
  • Гормональная перестройка. Неприятные чувства, касающиеся глаз, могут появиться у женщин при гормональных изменениях. Такому явлению больше всего подвержены женщины во время беременности, при этом появляется тошнота, слабость и другие симптомы.
  • Простуда (ОРВИ, ОРЗ, грипп). Человек испытывает все классические симптомы болезни, а также давящие ощущения на глазах.

На этом основные причины давления, которое воздействует на глаза, заканчиваются. Однако возникать оно может и при иных проблемах со здоровьем. Среди них:

  • Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава;
  • Аневризма сосудов;
  • Сахарный диабет;
  • Заболевания эндокринной системы;
  • Снижение иммунитета;
  • Негативное воздействие вредных привычек;
  • Болезни зубов;
  • ВСД (вегетососудистая дистония);
  • Аллергические реакции;
  • Отравление организма.

Даже неправильно подобранные очки способствуют появлению давящей боли, при которой также могут покраснеть глазные яблоки и увеличиться слезоотделение. С таким очень часто сталкиваются дети, которым только недавно купили очки

Ребенок может не рассказывать взрослым о своих ощущениях, из-за чего следует проявлять к нему особое внимание

Диагностика

Диагноз гипотонии глазного яблока ставится на основании собранного анамнеза, физического осмотра и специфических инструментальных исследований. При первой консультации офтальмолог ставит предварительный диагноз с помощью пальпации и проводит сравнение с противоположным глазным яблоком.

Чтобы точно установить вид патологического процесса и понять его этиологию, прибегают к следующим инструментальным исследованиям:

  1. Определение показателей ВГД. Главный признак гипотонии — падение офтальмотонуса ниже 15 мм рт. ст. При этом истинные показатели не превышают 8 мм рт. ст. При проникающих травмах глазного яблока возникает необходимость в проведении бесконтактной тонометрии.
  2. Визометрия. В тяжелых ситуациях при быстром развитии патологического процесса зрение в области макулы пропадает более, чем у 50% больных. Острота зрения остается в пределах нормы только в 5% случаев. У 39% людей функциональная активность глаз снижается незначительно, оставаясь в пределах 0,1-0,2 диоптрий.
  3. Осмотр внешнего сегмента глазного яблока. При проведении биомикроскопии можно увидеть очаги помутнений и воспалений роговой оболочки. При травмах на периферии глазного яблока возникают дефекты роговицы. Из-за помутнения прозрачных внутриглазных структур затрудняется проникновение световых лучей через зрачок к сетчатке.
  4. Электронная тонография. В ходе проведения процедуры офтальмолог определяет показатели ВГД, оценивает гидродинамику внутриглазной жидкости, ее объем и скорость выработки. Категорически запрещено использовать методику при тяжелом патологическом процессе.
  5. Офтальмоскопия. Снижение офтальмотонуса часто приводит к отечности сетчатки в зоне наилучшего видения. Длительная гипотония органа зрения приводит к возникновению дегенеративно-дистрофических изменений сетчатой оболочки. Офтальмоскопия позволяет оценить степенью поражения сетчатки и составить дальнейшую схему лечения.
  6. УЗИ органа зрения. Исследования проводят параллельно с измерением размеров больного глазного яблока, после чего полученные данные сравнивают со здоровым органов зрения. Если разница в превышает более 3 мм, это говорит о развитии тяжелой гипотонии.

Мнение эксперта
Данилова Елена Федоровна
Врач-офтальмолог высшей квалификационной категории, доктор медицинских наук. Имеет огромный опыт диагностики и лечения заболеваний глаз взрослых и детей.

Чтобы оценить состояние дренажной системы органа зрения, проводят фильтрационную пробу Зайделя с использованием раствора флуоресцентного натрия. Его вводят при проникающем ранении роговицы. Лекарство из-за циркулирующей влаги в передней камере размывается и может показать области с микротравмами.

Можно ли измерить давление в домашних условиях?

Для определения гипотонии глазного яблока необходимо прощупать органы зрения через закрытые веки. Для проведения диагностики слегка надавливают на веко кончиком пальцы. В норме человек ощущает упругую поверхность органа зрения, которая мягко пружинит. При повышении ВГД глаз становится на ощупь твердым, словом поверхность стены или камня.

При гипотонии наблюдается прямо противоположный эффект: палец даже при легком надавливании легко сжимает поверхность глазного яблока. При этом невозможно ощутить шарообразную форму глаза, потому что он уменьшается в размерах.

Список литературы

  • Агатова, Маргарита Дмитриевна

    Офтальмологическая симптоматика при врожденных и приобретенных заболеваниях: (Болезни, синдромы, симптомы и рефлексы) : Справочник / М. Д. Агатова; Рос. мед. акад. последиплом. образования. — М., 2003. — 443 с. ISBN 5-7249-0741-0: 1000
  • Федоров, Святослав Николаевич

    Глазные болезни: учебник для студентов медицинских вузов / С. Н. Федоров, Н. С. Ярцева, А. О. Исманкулов. — . — Москва: , 2005. — 431 с. ISBN 5-94289-017-X: 3000
  • Бездетко П. А.

    Диагностический справочник офтальмолога / . — Ростов-на-Дону: Феникс, 2006. — 349 с. ISBN 5-222-08955-X
  • Хаппе, Вильгельм

    Офтальмология: справочник практического врача: перевод с английского / Вильгельм Хаппе; под общ. ред. А.Н. Амирова. — 2-е изд. — Москва: МЕДпресс-информ, 2005. — 352 c. ISBN 5-98322-133-7
  • Халудорова, Наталья Будаевна

    Сосудистые нарушения в переднем отделе глаза при различных стадиях псевдоэксфолиативного синдрома: диссертация… кандидата медицинских наук: 14.01.07 / Халудорова Наталья Будаевна; . — Москва, 2014. — 97 с. : 29 ил.
  • Ющук Н. Д.

    Поражение органа зрения при инфекционных заболеваниях / Н. Д. Ющук . — Москва: Медицина, 2006 — Смоленск: Смоленский полиграфкомбинат — 174 с.

О том, что давит на глаза, врачи нередко узнают от своих пациентов. Ведь проблема провоцируется рядом факторов. Для выяснения причин больному понадобится записаться на прием к офтальмологу

Важно не затягивать лечение, чтобы ситуация не осложнилась

Когда давит на глаза изнутри, значит, что-то не так со здоровьем. Подобная проблема возникает у многих, правда, люди толком не знают, что делать, если глаза беспокоят именно таким образом.

В современном мире органам зрения приходится работать сверх меры. Компьютеры, планшеты, телевизоры постоянно проверяют наши глаза на выносливость.

Если болят глаза, важно сразу искать причины. Ведь давящая боль просто так не появляется

Может быть дело в развитии некоторых заболеваний. Либо же боль преследует из-за длительного времяпрепровождения за монитором. Во всяком случае, в клинику обратиться следует. Почему может беспокоить подобный симптом?

Когда у человека давит очень сильно в глазах, то причины могут быть следующими:

  1. Остеохондроз.
  2. Вегето-сосудистая дистония (ВСД).
  3. Сахарный диабет.
  4. Компьютерный синдром.

Практически любое заболевание органов зрения может спровоцировать давление и боль. К примеру, такие жалобы поступают от пациентов, если присутствует глаукома. Но перед постановкой диагноза в обязательном порядке проводится измерение внутриглазного давления. По необходимости применяется биомикроскопия.

Если в носовых пазухах развился воспалительный процесс, являющийся признаком синусита, давление также может быть.

Недуг сопровождается отеком, из-за которого становится трудно дышать. Часто болят при этом зубы, щеки и скулы. Боль устранить несложно, если терапия будет вовремя начата.

Когда называются причины дискомфорта в глазных яблоках, то никогда не забывают об остеохондрозе. Для улучшения самочувствия рекомендуется делать лечебный массаж.

Бывает, что положительных изменений добиться не удалось. Тогда может использоваться магнитно-резонансная томография. Вероятно именно проблемы с мозговым кровообращением привели к тому, что давит сильно в глазах.

Почему неприятная симптоматика появляется при сахарном диабете? Причины довольно просты. Давление формируется из-за того, что у мелких капилляров нарушается структура. Практически каждый больной с данным недугом страдает от такого дискомфорта.

Что касается компьютерного синдрома, то с ним сталкиваются люди, которые долго и часто трудятся за монитором. Из-за переутомления происходит значительное повышение давления.

Если говорить в целом, то давление изнутри выражается в виде:

  • усталости зрительных органов;
  • расплывчатого изображения;
  • покраснения;
  • болевого дискомфорта в голове и глазах;
  • тошноты;
  • отечности век.

Необходимо знать, почему еще может возникать давящий симптом. Нередко его провоцирует головная боль.

Но также часто он становится результатом:

  • злоупотребления спиртным;
  • курения;
  • общей слабости.

Профилактика

Избежать неприятных ощущений, связанных с органами зрения, получится с помощью профилактики. Она подразумевает изменение образа жизни и поддержание своего здоровья на высоком уровне. Что потребуется:

  • Отказаться от вредных привычек (не выпивать и не курить);
  • Обеспечить максимально здоровую обстановку дома;
  • Следить за своим весом;
  • Спать достаточное количество времени;
  • Регулярно посещать врача, если есть хронические болезни.

Выполнение таких простых правил позволит снизить риск возникновения головной боли, которая давит на глаза, к минимуму.

Глазное давление – это неприятный симптом, который мешает человеку работать. Оно требует обязательного лечения после выявления причины. Рассмотрим, что делать, чтобы патология не возникла:

  • Отказаться от вредных привычек. Сюда входит чрезмерное употребление спиртосодержащих напитков, табака и фастфуда;
  • Устранить факторы, которые вызывают глазное давление, такие как яркое освещение, зловонные запахи и воздействие химических веществ;
  • Регулярно посещать медицинские учреждения с целью осмотра;
  • Не запускать болезни зрительного аппарата, горла, носа, зубов, инфекции дыхательных путей;
  • Сбросить лишний вес, при котором имеются гормональные сбои;
  • Нормализовать график труда и отдыха. Спать нужно не менее шести часов, днем следует устраивать перерывы от рабочей деятельности;
  • По возможности меньше находиться перед компьютером и телевизором;
  • Следить за показателями артериального давления, при необходимости проходить курс лечения;
  • Делать упражнения для глаз после перенапряжения.

Причин, по которым давит на глаза изнутри, очень много, именно поэтому необходима консультация специалиста. Каждый человек должен следить, чтобы не было перенапряжения, от которого очень страдают органы зрения.

Нет людей, удивленно спрашивающих: «Что есть – головная боль?» Она недобрая наша знакомая. Зато есть знания, как пореже чувствовать эту знакомую гостьей. Запасайтесь здоровьем круглый год. Укрепляйте его, даже когда отлично себя ощущаете. Качество жизни вашей сильно выиграет, только приложите к тому немного усилий.

Проблемы с внутриглазным давлением может привести к печальным последствиям, а именно к глаукоме и потере зрения. Какие же профилактические меры помогут в поддержании нормального циркулирования жидкости в глазах? Все не так уж сложно:

  • При высокой нагрузке на глаза, например, при долгой работе за ПК, необходимо периодически отдыхать, сделать легкий массаж, гимнастику для зрения. Можно просто закрыть глаза на некоторое время. Подробнее о разминке для глаз при работе за компьютером можно прочитать здесь
  • Принимать специальные витамины для глаз, включить в рацион чернику, морковь, рыбу (про витамины в продуктах питания можно прочитать здесь).
  • Проводить время на свежем воздухе – полезно не только для глаз, но и для всего организма.
  • Также профилактикой многих заболеваний, включая и глазных, станет физическая активность.
  • Обязательно посещение офтальмолога, минимум раз в год. При генетической предрасположенности желательно каждые полгода.

Как повысить ВГД?

Повысить давление внутри глаз можно не только с помощью лекарственных препаратов. Увеличение показателей наблюдается при введении в рацион продуктов с высоким содержанием антиоксидантов и ежедневным занятием гимнастики для глаз. Упражнения помогут повысить тонус мягких тканей внутри органов зрения.

Питание

В период проведения лекарственной терапии необходимо сбалансировать рацион. Витамины и минеральные соединения помогут нормализовать выработку внутриглазной жидкости. Для этого из повседневного меню исключают:

  • животные жиры;
  • быстрые углеводы, сахар;
  • кондитерские изделия;
  • продукты с трансжирами.

Допускается употребление на ежедневной основе вареных куриных яиц, острых специй, соли, фруктов и овощей с бета-каротином. В перерывах между приемами пищи рекомендуется есть горький шоколад и лесные орехи.

Совет! Чтобы повысить эффект от диетотерапии, следует пить поливитаминные комплексы и БАДЫ с высоким содержанием ретинола, витамина C и альфа-токоферола.

Гимнастика

Для улучшения циркуляции внутриглазной жидкости ежедневно по 15 минут уделяют внимания упражнениям для глаз:

  1. Поочередно зажмуривают и открывают глаза. Повторяют упражнение 10 раз.
  2. Часто моргают в течение 2 минут. При ощущении усталости век необходимо сделать перерыв. Если это делать сложно, рекомендуется моргать быстро в течение 20 секунд. По прошествии этого времени переходят на средний темп, который тоже длится 20 секунд, после чего снова возвращаются к быстрому темпу.
  3. Перемещают взгляд вправо до максимальной степени, фиксируют его на крайнем предмете, ждут 5 секунд. Повторяют манипуляции в другую сторону. Затем аналогичные движения совершают вверх и вниз.
  4. Человек встает перед окном и фиксируют взгляд на любом объекте, стоящем на подоконнике. После этого переводят взгляд на предмет, расположенный на улице.
  5. Глаза закрывают, после чего совершают движения глазным яблоком по сторонам, по диагонали, против и по часовой стрелке, вниз и вверх. Можно рисовать цифры и геометрические фигуры.
  6. Руки вытягивают перед собой и начинают шевелить пальцами. При этом глазами стараются внимательно следить за каждым движением. В процессе выполнения упражнения кисти постепенно приближают к кончику носа. Во время движения рук нельзя отводить взгляд от пальцев.

Гимнастика помогает поддерживать тонус внутри органов зрения, улучшает отток влаги по дренажной системе и предупреждает развитие осложнений.

Специальные упражнения

Если боль обусловлена перенапряжением или усталостью, то избавиться от нее удастся с помощью простых упражнений. Их можно применять как взрослым, так и детям. Что делать, если давит на глаза:

  1. Посмотреть вверх-вниз, влево-вправо.
  2. Нарисовать глазами круг по часовой стрелке, потом повторить в обратную сторону.
  3. Нарисовать квадрат сначала по часовой стрелке, а затем наоборот.
  4. Прочертить глазами несколько восьмерок горизонтально и вертикально.

Выполнять упражнения можно многократно (до 10 раз), придерживаясь указанной очередности. Рекомендуется дополнительно повторять их при закрытых глазах.

Как справиться с проблемой

Нельзя игнорировать давящую боль, если она начала беспокоить, списывая все на усталость. Запущенная проблема нередко оборачивается инсультом, гипертоническим кризом и даже слепотой. Во всяком случае, определить причины стоит как можно скорее.

При обнаружении ВСД больной должен будет принимать конкретные средства, благодаря которым кровеносная система станет лучше работать. Не обойтись и без витаминных комплексов.

Если симптом мешает заниматься повседневными делами, то устранит его эффективное средство:

  • берется стакан воды;
  • добавляется лимонный сок (несколько капель);
  • растворяется 1 ч. л. сахара (по желанию).

Когда болят глаза из-за компьютера, необходимо на какое-то время воздержаться от пользования им. И конечно, желательно раньше ложиться отдыхать, чтобы организм выспался. Мало того, следует делать зарядку, которая поможет поддерживать здоровье глаз. В упражнениях нет ничего сложного. Сначала глаза должны быть в открытом состоянии, потом их закрывают. Главное, не допускать переутомления мышц.

Во время зарядки нужно:

  1. Переводить взгляд с потолка на пол.
  2. Смотреть в левую сторону, потом в правую.
  3. Глазами рисовать квадраты, двигаясь по часовой стрелке. При этом спешить нельзя.
  4. Предыдущее упражнение повторяется в обратную сторону.
  5. Дальше рисуются взглядом круги, так же, как и квадраты.

Сильнейшие стрессовые переживания вполне могут спровоцировать боль не только в глазах, но и в висках.

Тогда пригодятся процедуры, которые врачи рекомендуют делать в подобных случаях:

  1. Из мелиссы заваривается чай.
  2. Принимается ванна с добавлением морской соли либо травяных отваров.
  3. Перед сном выпивается теплое молоко, в которое добавляется мед.

Пользу принесет массаж головы. Такую процедуру можно делать самостоятельно. Необходимо постепенно перемещаться с области головы в область шеи, доходя до воротниковой зоны, после чего нужно сразу ложиться отдыхать.

При глаукоме понадобятся успокоительные средства и зарядка. Когда дискомфорт не ослабевает, потребуется помощь врача. Он пропишет глазные капли. Они достаточно быстро справляются с внутриглазным давлением.

Непременно следует воспользоваться настойкой золотого уса.

Для лечения нужно:

  • измельчить листья;
  • залить водкой (500 мл);
  • поставить настаиваться в темное место (на 12 дней).

Настойку необходимо периодически взбалтывать. Она принимается за полчаса до употребления пищи в количестве 30-40 мл.

Как профилактическое средство можно использовать свежую чайную заварку.

С помощью ватного диска протираются глаза. Так зрение улучшается и исчезает размытость изображения. Полезен и ромашковый отвар, который тоже пригодится для протирания.

Перед процедурой:

  • заливается кипятком (1 ст.) ромашка (3 ст. л.);
  • ставится минут на 10 на медленный огонь;
  • охлаждается, процеживается и используется по назначению.

Различными травяными сборами люди лечили недуги издавна. В данном случае поможет сочетание ландыша и крапивы.

Делается следующее:

  • перемешиваются цветки ландыша (1 ч. л.) и крапива (0,5 стакана);
  • смесь заливается водой комнатной температуры (300 мл);
  • на 9 часов сбор ставится в темное прохладное место;
  • когда срок закончится, всыпается пищевая сода (1/2 ч. л.);
  • нанесение смеси проводится при помощи ватного диска – на левый глаз и на правый дважды в день.

Причин неприятного проявления существует множество. Поэтому для их определения без консультации со специалистом не обойтись. Но главное, не допускать перенапряжения, чтобы органы зрения лишний раз не страдали.

Глаза современного человека подвержены невероятным нагрузкам. Это случается, когда мы работаем за монитором компьютера, «сидим в интернете» в смартфоне, читаем электронную книгу или же много времени проводим за экраном телевизора. Конечно же, это вызывает усталость глаз. Многие пациенты жалуются, что у них болит глазное яблоко. В некоторых случаях им кажется, что что-то давит на глаза изнутри. Каковы причины давящей боли в глазах?

Почему у ребенка болят глаза

При жалобах ребенка на боль в глазах, необходимо незамедлительно найти причину состояния.

Такой симптом не должен появляться у здоровых детей.

Можно самостоятельно осмотреть органы зрения, но для устранения возможности осложнений рекомендуется проконсультироваться с офтальмологом. Возможна боль в глазах, вызванная попаданием инородного тела и появлением заболеваний.

Причины

Существует множество причин, по которым ребенку больно открывать глаза. Одни из них могут пройти самостоятельно, для других требуется медикаментозное лечение. Для устранения повреждающего фактора требуется найти первопричину, так как для каждого состояния подбирается отдельное лечение.

Профилактика

Чтобы устранить возможность появления глазной боли, рекомендуется придерживаться следующих методов профилактики:

  • ношение солнцезащитных очков при сильном ветре на улице;
  • частые прогулки на свежем воздухе;
  • сокращение времени, проведенного за электронными гаджетами;
  • своевременное лечение системных заболеваний;
  • отсутствие посещения многолюдных мест во время эпидемии вирусов и инфекций;
  • своевременное лечение сезонной аллергии;
  • соблюдение гигиенических правил, например, частое мытье рук, лица;
  • если ребенок носит контактные линзы, необходимо проследить, чтобы он тщательно мыл руки и использовал жидкость для хранения оптического средства.

Необходимо объяснить ребенку, что следует внимательно обращаться с острыми предметами, ручками, карандашами. При резких движениях можно серьезно повредить поверхностную структуру глаз. Если же ребенок слишком мал, чтобы понять это, рекомендуется устранить все предметы, которые могли бы навредить глазам и другим частям тела.

Плохое зрение значительно ухудшает качество жизни, лишает возможности видеть мир таким, каким он есть. Не говоря о прогрессировании патологий и полной слепоте.

МНТК «Микрохирургии глаза» опубликовал статью о безоперационном восстановлении зрения до 90%, это стало возможно благодаря…

Читать полностью Была ли статья полезной?

Упражнения

Состояние во время выполнения зарядки для глаз должно быть расслабленным и спокойным. Перед началом больной должен привести в стабильное состояние дыхание.

Комплекс состоит из пяти основных упражнений:

Больной выбирает территорию или незнакомый большой предмет. Например, можно посидеть в парке, рассматривая местность, не задерживая взгляд

Нужно обращать внимание на все предметы, формы и цвета. Примерно пять минут следует передвигать взгляд без остановок, задерживая его на каждом участке парка;
Моргать глазами, двигая головой по направлению часовой стрелки;
Закрыть глаза, стараться не двигать головой

Написать мысленно слова, попробовать нарисовать геометрические фигуры, совершая движения закрытыми глазами;
Открыть книгу, прочитать несколько абзацев. После быстро отвернуться и задержать взгляд на каком-либо предмете. Затем вернуться в книгу и найти слово, где было закончено чтение;
Вытянуть руки перед собой, поднять вверх ладони, пошевелить пальцами. Сконцентрироваться взглядом на движущихся пальцах. Руки периодически сгибать и разгибать.

Гимнастика убережет от повреждений глазной нерв. Она не требует больших временных затрат, но оказывает благоприятный эффект при ее сочетании с другими методами лечения — глазными каплями, народными рецептами и правильным питанием.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: