Невроз сердца: что это такое? причины, симптомы, лечение, последствия болезни

Кардионевроз (невроз сердца): симптомы, причины, лечение - полонсил.ру - социальная сеть здоровья - медиаплатформа миртесен

Симптомы невроза сердца у женщин и разновидности болевых ощущений

Закономерно, что такое заболевание, граничащее с психологическим расстройством, чаще всего настигает женщин. Помимо постоянно шалящих гормонов, женщины гораздо сильнее подвержены стрессу, они принимают любое происходящее с ними событие близко к сердцу, только ухудшая своего психологическое состояние.

Симптомы невроза сердца у женщин примерно такие же, как и у мужчин, но проявляются они сильнее и чаще. Так, женщина может впадать в настоящие истерики, не контролировать собственные действия и эмоции. На фоне кардио дисфункции возникают вспышки гнева, а любая мелочь способна вызвать у женщины слезы. Грубое слово, окрик, мелкая ссора — все это становится причиной для пробуждения страшного вулкана под название женский невроз.

Если к стрессам прибавляется еще и беременность, то ситуация становится поистине катастрофической. Женщина не может контролировать перепады настроения, она либо плачет, либо смеется взахлеб, что со стороны выглядит как минимум странно.

Характер болей в сердце, возникающих при таком диагнозе, может быть разный. Какие же ощущения чаще всего настигают пациентку?

  1. Колющая или тупая боль в области сердца при ощущении сжимания грудины.
  2. На фоне болей в сердце возникает и одышка, которая порой так сильна, что оборачивается приступами удушья.
  3. Практически всегда неприятные ощущения отдают в левую руку, но могут обернуться и болями в области шеи, лопатки.
  4. Неприятные ощущения в сердце накатывают волнами, а приступ длится от нескольких секунд до 1-2 дней.

С течением времени болезнь будет только прогрессировать, поэтому игнорировать рациональные методики лечения нельзя. Помимо правильного питания и приема успокоительных, девушке следует задуматься о походе к психологу, поскольку одна беседа по душам порой оказывается эффективнее многомесячной терапии.

Первая помощь в условиях дома

Для снятия приступа в домашних условиях нужно выполнить несложные действия:

  • Измерить артериальное давление. Также ЧСС. Возможны отклонения показателей. Что само по себе опасно. В такой ситуации нужно вызвать скорую помощь.
  • Открыть окна, форточки для обеспечения притока свежего воздуха в помещение.
  • Уложить больного или усадить, если есть одышка принимать горизонтальное положение не стоит, вероятно усугубление.
  • Дать выпить валериану, пустырник в таблетках (спиртовая настойка возбуждает нервную систему, это лишнее).
  • Возможен прием фенобарбитала (Корвалол или Варокордин). Они успокаивают, нормализуют работу сердца, если нет органических проблем.
  • Также применяются дыхательные техники для восстановления кардиальной деятельности.
  • При потере сознания голову больного нужно повернуть в сторону, освободить язык во избежание осложнений.

Теперь следует наблюдать за состоянием человека. При стабилизации можно говорить об успешности первичных мероприятий.

Удобный случай должен использовать для посещения кардиолога. Неотложка также оказывает помощь на месте. Реже госпитализирует пациента.

Симптомы кардионевроза

Боль в сердце и повышенная тревожность – два основных признака невроза сердца. В зависимости от своего психоэмоционального состояния, больные по-разному описывают характер неприятных ощущений в области сердца. Это может проявляться в виде:

  • ноющей боли;
  • ощущения распирания;
  • чувства «замирания» или «сжимания» сердца;
  • болей в мышцах в области сердца, отдающих в лопатку, позвоночник, шею;
  • жжение слева под ребрами и грудиной.

Обычно дискомфортные ощущения в сердечной области сопровождаются другими характерными симптомами. Среди них наблюдаются вегетативные проявления:

  • одышка (частым поверхностным дыханием, при котором трудно вдохнуть глубже);
  • головокружение;
  • дрожание конечностей;
  • скованность в движениях;
  • спазмы в мышцах;
  • головные боли;
  • «бросание» в пот, усиленное потоотделение;
  • кроме ощущения жара, возможно такое же резкое ощущение холода;
  • тахикардия (усиленное сердцебиение), происходящее не от страха или физической нагрузки;
  • возможны кратковременные приступы удушья, ощущение нехватки воздуха.

Кроме того, симптоматика дополняется паническими мыслями, повышенной раздражительностью, упадническим настроением, пессимизмом. Все это является признаками невротической тревожности. Это состояние отличается от естественных опасений, сомнений, поведения прагматического характера. Обычная тревога, опасения, желание перестраховаться – нормальный способ выживания человека, помогающий ему адаптироваться к условиям существования. Но при невротическом характере тревоги она переходит в панику. Ее апогеем зачастую становится страх смерти, остановки сердца.

Необходимо особо отметить влияние на здоровье панических приступов. Страх и паника крайне вредны для организма. Они не помогут излечиться, а только увеличат стресс, который и без того является причиной кардионевроза. Доходит до того, что человек внушает себе, что у него имеется опасное сердечное заболевание, хотя на самом деле это не соответствует действительности. Больной начинает нервничать, боясь собственного состояния, и тем самым усугубляя приступы невроза.

Причины развития невроза сердца

Существует множество факторов, напрямую влияющих на развитие подобной проблемы, но вот лишь самые распространенные из них:

  • черепно-мозговые травмы;
  • хроническая усталость на фоне физиологических недугов;
  • инфекционные заболевания, включая нейроинфекции, также негативно влияют на работу сердца, стимулируя появление неврозов;
  • гормональные сбои на фоне беременности или подросткового возраста часто стимулируют эмоциональную нестабильность, что приводит к неврозам;
  • стрессовые ситуации, чрезмерное волнение;
  • психическое перенапряжение или нестабильность психики.

Несмотря на то, что речь идет о сердечной патологии, возникает она преимущественно из-за проблем с нервной системой или психическим состоянием человека. Признаки появляются периодически и беспокоят пациента лишь в моменты серьезного эмоционального напряжения. Проблемы на работе, волнение перед экзаменом, стресс из-за ссоры со второй половинкой — все это вызывает симптомы невроза.

Конечно, проблема может развиться и на фоне черепно-мозговой травмы, а иногда симптомы появляются как реакция на частое злоупотребление алкоголем. Однако в большинстве случаев болезнь напрямую связана с психическим состоянием человека, поэтому и ее устранение зависит от вариантов установления контроля над собственными эмоциями.

Лечение

Чтобы побороть невроз сердца, врачи рекомендуют использовать комплексный подход к проблеме, для этого применяют:

  • Медикаментозные препараты.
  • Сеансы психотерапии.
  • Средства народной медицины.
  • Полноценный отдых и пересмотр питания.

Медикаментозное лечение

Если развитие кардионевроза происходит достаточно остро, то на начальных этапах врачи назначают ряд препаратов для устранения симптомов.

Чаще всего назначают:

  • Седативные препараты: Персен, Валидол. Помогают снизить количество сердечных сокращений, устраняют нервное напряжение.
  • Антидепрессанты: Миртазапин, Венлафаксин. Нужны для восстановления баланса психоэмоционального фона, когда остро проявляется депрессия.
  • Транквилизаторы: Атаракс, Феназепам. Устраняют тревогу, сокращают количество приступов.
  • Гомеопатический препарат: Нервохель. Обладает седативным и противосудорожным свойством.
  • Анальгетики показаны при головной боли. Чаще всего назначают Цитрамон.
  • Витаминные комплексы. Подбираются индивидуально для обеспечения полноценного питания клеток нервной системы.

Немедикаментозные методы терапии

Чтобы снизить количество и длительность приступов, пациенту нужно обеспечить:

  1. Полноценный отдых. Сон при этом должен занимать не менее 8-9 часов в сутки. Каждые 1,5-2 часа в период бодрствования необходимо устраивать 15 минутный перерыв с разминкой или пешей прогулкой.
  2. Пребывание на свежем воздухе не менее 1-2 часов в сутки.
  3. Занятия йогой, плаванием. Хорошо помогает расслабиться массаж.
  4. Правильное питание с преобладанием свежих фруктов и овощей.
  5. Практику аутотренингом. Самовнушение помогает своевременно снизить напряженность ситуации и избежать приступа.

Больному важно сознательно отказаться от большого количества кофе и вредных привычек

Психотерапия

На протяжении сеанса врач пытается разобраться с причинами, приводящими к сбою в работе вегетативной системы, и сформировать правильную модель мышления и поведения. Чем откровеннее пациент делится с доктором своими страхами и сомнениями, тем эффективнее удается его лечить и быстрее можно достичь положительного сдвига в ситуации.

Чаще всего применяются следующие методики:

  • Поведенческая коррекция когнитивного характера. Позволяет оценить правильность поступков и выявить отклонения от нормы.
  • Рациональная терапия. Помогает понять, как бороться с пароксизмами сбоев.
  • Гипноз. Применяется, когда пациент не может определить причину проблемы.
  • Семейная психотерапия. Нужна, если конфликты связаны с проблемами взаимоотношений в семье.

Народная медицина

В домашних условиях, чтобы помочь пациенту, рекомендуется обеспечить покой и лечение народными средствами. Для этого заваривают специальные отвары из целебных трав.

Наиболее популярны следующие рецепты:

  • Смешать в одинаковых пропорциях валериану, мяту, пустырник, боярышник. Из получившегося сбора отобрать 2 ст. ложки и залить стаканом кипятка. Чтобы отвар настоялся, его накрывают крышкой и оставляют на 30 минут. Слив полученную жидкость, принимают по четверти стакана 3 раза в сутки, лечение необходимо продолжать не менее недели.
  • 0.5 л водки смешивают с растертыми корнями патриции в объеме 100 г. Настой готов к употреблению спустя 3 недели нахождения в темном месте. Принимать лекарство следует 2 раза в сутки, предварительно разведя 15 мл зелья таким же количеством воды.
  • Боярышник 75 г, птичий огурец 45 г и хвощ 30 г смешиваются в одной емкости. Из полученной смеси отбирают 2 ст. ложки, заливают кипятком и помещают на полчаса на водяную баню. Пить отвар нужно 1 раз в день по 50 мл.
  • 2 ст. ложки смеси аира, душицы, валерианы, шишек хмеля заливают стаканом кипятка. После этого вводят 30 мл меда и оставляют настаиваться час. Пьют по 50 мл 2 раза в сутки.

Сердце болит или только кажется?

Боли в сердце при неврозах можно считать явлением почти закономерным. Ввиду того, что страдающие неврозом люди отличаются выраженной эмоциональной лабильностью, кардиалгии у них могут быть спровоцированы волнением, ожиданием, конфликтом. Словом, все построено на эмоциях, причем не только отрицательных, но и положительных (узнав радостное известие – человек «схватился за сердце»).

Боли в сердце при неврозах могут быть скоротечными или продолжаться месяцами, иногда они возникают пароксизмально и сопутствуют панической атаке.  Таким образом, основными признаками невроза сердца можно считать:

  • Тупые, колющие, сжимающие боли за грудиной, в области соска, иррадиирующие в шею, лопатку, руку, сопровождающиеся одышкой, доходящей до удушья. Страх, тревога, боязнь смерти, как правило, являются спутниками кардиалгии. Вызванная «скорая» признаков поражения сердца не находит, записанная ЭКГ каких-либо изменений не регистрирует. Однако в некоторых случаях неврогенные кардиалгии могут давать сосудистые реакции (сердечно-сосудистый невроз), ведущие к спазму венечных артерий, который, в свою очередь, грозит нарушением коронарного кровообращения у пациентов при отсутствии ишемической болезни сердца;
  • Паническую атаку, возникающую внезапно и проявляющуюся несоизмеримым с обычными человеческими чувствами волнением, которое начинается «где-то внутри» и быстро охватывает все тело. Для больного это уже не просто страх – это ужас! Подобное состояние на ЭКГ может регистрироваться как синусовая, а иногда даже пароксизмальная тахикардия;
  • Тахикардию, весьма свойственную сердечным неврозам. Частота и ритм сердечных сокращений изменяется у таких больных в зависимости от настроения и времени суток (пробуждение – причина необъяснимой тахикардии).  Малейшее волнение, стояние в очереди (а вдруг не успею?), физическая нагрузка могут вызвать учащенное сердцебиение. Некоторые пациенты вообще практически живут с тахикардией, поскольку провоцирующие факторы встречаются на каждом шагу, даже если здоровые люди их не видят;
  • Экстрасистолию, отмечающуюся в утренние часы и исчезающую, если сменить обстановку или чем-нибудь порадовать человека;
  • Нарушения ритма сердечной деятельности (аритмия), которые чаще регистрируются при сильном эмоциональном напряжении, а больные описывают их как остановку и переворачивание сердца;
  • Озноб, приливы жара, одышку – симптомы кардионевроза, весьма напоминающие симпатико-адреналовый криз;
  • Один из видов сердечно-сосудистого невроза – вегетативный невроз, нередко присутствующий как один из симптомокомплексов при патологическом климаксе, других гормональных расстройствах и вегетативных нарушениях (вегето-сосудистая дистония). При патологическом климаксе вегетативный невроз называют вегетативно-дисгармональной кардиодистрофией. Клинически заболевание проявляется кардиалгией давящего и режущего характера, иногда боли отдают в руку и лопатку, может участиться ритм. Болевые ощущения не зависят от физической нагрузки, состояние покоя облегчения не приносит, нитроглицерин эффекта не дает;
  • Такие симптомы, как потливость, приливы, одышка, головокружение, симпатический или парасимпатический криз, тахикардия или брадикардия, дрожание, гиперемия или бледность кожных покровов, указывающие на какие-то вегетативные проблемы.
  • Другие проявления в виде повышения артериального давления, головной боли, боли в сердце, которые нередко относят к признакам вегето-сосудистой дистонии по гипертоническому типу, что, в принципе, является синонимом вегетативного невроза.

Очевидно, что при таком многообразии клинических проявлений, которые иной раз присутствуют у одного больного, назначить ему что-то такое, чтобы сразу решить все проблемы – задача не из легких. Больные часто ходят «по врачам», каждый раз предъявляя все новые жалобы, но редко доводят дело до конца, ведь хочется все и сразу, а лечение сердечного невроза требует не только назначения лекарственных средств различных групп, но и консультаций других специалистов.

Симптомы невроза сердца

Описываемый недуг является частым признаком общих невротических состояний.

Невроз сердца, что это? Под понятием «невроз сердца» обычно подразумевается функциональное расстройство работы сердца, возникающее на фоне нарушений психической деятельности, например, при истерии.

Механизм зарождения и дальнейшего развития описываемого недуга заключается в ослаблении деятельности коры мозга, вследствие чего наступает дисфункция подкорковых центров ганглионарной нервной системы.

Факторами, предрасполагающими к зарождению кардионевроза, являются:

— различные заболевания инфекционного характера, включая и нейроинфекции;

— гормональные сбои (например, в пубертатном периоде, при климаксе или беременности); проявления эмоциональной лабильности;

— различные недуги, вызвавшие хроническую усталость организма;

— черепно-мозговые травмы.

Несмотря на вышеприведенные типичные факторы возникновения описываемой патологии, наиболее частые причины невроза сердца – это стрессовые ситуации, чрезмерная физическая нагрузка и психическое перенапряжение. Также огромную роль в дисфункции вегетативной регуляции сердечной деятельности играют употребление алкогольных и кофеин содержащих напитков, курение.

Невроз сердца симптомы и лечение его не отличаются разнообразием и сложностью. Наиболее часто встречаемым признаком данного нарушения является загрудинная боль, а также дискомфортные болезненные ощущения в области сердца. Нередко такие ощущения могут иррадиировать в левую лопатку и руку. Перебои сердечного ритма могут возникать даже при незначительной тревоге или волнении. Кроме того, у больных индивидов наблюдается появление чувства, словно сердце замирает, возникает приступы учащения сердцебиения или сильная пульсация, ощущаемая всем телом. Кардиалгии различаются по продолжительности и характеру. Они могут быть ноющими или колющими, кратковременными и длящимися несколько минут. Также больные могут ощущать «комок» в горле. Нередко им трудно сделать вдох, вследствие чего появляется чувство дефицита воздуха, ведущее к ощущению удушья.

Симптомы кардионевроза:

— субфебрильная температура с последующим ее понижением (ниже 36ᵒС);

— лабильное артериальное давление;

— появление диспепсических расстройств в виде тошноты, не имеющей связь с приемом пищи, рвоты, отрыжки, болезненных ощущений в животе;

— быстрая утомляемость при незначительной нагрузке;

— общая слабость и явления астении;

— головные боли;

— постоянная сонливость или наоборот бессонница;

— неожиданные приливы холода или жара;

— повышенная потливость;

— онемение конечностей;

— покраснение груди и лица, парастезии.

Если признаки кардионевроза проявляются на фоне депрессивных расстройств психики, то зачастую отмечаются следующие симптомы: ощущение тоскливости, тремор конечностей, чувство напряженности внутри, страх смерти, плаксивость.

Невроз сердца нередко сопровождается различными фобиями (особенно кардиофобией). Кроме того, часто паническая атака и невроз сердца идут вместе, по сути своей они являются одним недугом. Считается, что кардионевроз отличается многообразием клинических проявлений, но наиболее частыми симптомами все же являются сердечные боли и панические атаки, представляющие собой мучительный, необъяснимый приступ тревожности, сопровождаемой чувством страха в сочетании с разнообразными соматическими симптомами.

Паническая атака и невроз сердца обладают определенной динамикой дисфункции нервной системы, таких как избегание возможности столкнуться с посторонним, ипохондрия.

Витаминотерапия

Чтобы стабилизировать организм после перенесенного стресса или стенокардии, важно помимо лекарственных таблеток использовать витаминные комплексы, улучшающие проводимость нервных волокон и нормализующие нарушение обмена веществ. Благодаря приёму витаминного комплекса можно добиться:

  • восстановления баланса работы всех систем и органов;
  • ускорения производства ферментов и гормонов;
  • разрушения большого процента свободных радикалов;
  • улучшения проводимости нервной ткани.

Витаминные комплексы можно приобрести в любой аптечной сети. Ниже представлены витамины, которые чаще всего назначают врачи при кардионеврозе. Любой из комплексов содержит в составе витамин группы B.

Витабаланс Мультивит – позволяет регулировать скорость метаболизма. Нормализация структуры и проводимости нервных волокон позволяет нейтрализовать тревожность и болезненность восприятия раздражающего фактора. Витабаланс Мультивит применяется и взрослыми и детьми, возраст которых превышает 12 лет.
Доппельгерц актив Магний и витамин В часто применяют при нервных расстройствах и хронической усталости, терапии сердечно-сосудистых патологий

При физической нагрузке выносливость организма значительно повышается.
Нейромультивит – витаминный препарат, способствующий улучшению образования крови, проведения нервных импульсов в синапсах, нормализации сердцебиения при кардиологических болезнях, что важно при развитии невроза.
Бодровит относится к специализированным витаминным комплексам, которые помогают справиться с неврозом и повысить умственную работоспособность. Благодаря систематическому приему препарата можно улучшить концентрацию внимания и выработать сопротивляемость к стрессам, поддерживая тонус и ощущение бодрости организма.

Физиотерапевтические процедуры

При неврозе сердца, помимо гомеопатии и витаминных комплексов, важно использовать физиотерапевтические процедуры по типу:

  • расслабляющего массажа, помогающего снять напряжение и нормализовать кровообращение, уменьшить мышечный гипертонус;
  • уроков лечебной физкультуры;
  • массажа активных точек, которые располагаются в области лица, что способствует улучшению психоэмоционального состояния.

Особенности лечения

Обычные лекарства, используемые для терапии кардиологических заболеваний, в случае с кардионеврозом не подойдут, необходим специальный подход.

Традиционные способы

Попадая на прием к врачу, пациент получает назначение на средства, призванные купировать симптоматику недуга. Специфической медикаментозной терапии в таком случае не существует. Препараты для лечения кардионевроза:

О том, как лечить невроз сердца, известно врачу-невропатологу, поэтому именно к нему следует обращаться пациенту с данным диагнозом, ведь кардиолог ничего не может назначить пациенту, так как нарушений в сердце при болезни не обнаруживается.

Профилактика невроза сердца

На начальном этапе лечение заключается в объяснении врачом пациенту его состояния. Доктор должен сказать, что реальной угрозы для здоровья пациента симптомы кардионевроза не представляют, и что главной задачей человека с таким нарушением является избегание стрессовых ситуаций.

Кроме того, больным показано физиотерапевтическое лечение. Обязательным условием выздоровления является занятие лечебной физкультурой или просто лёгкими видами спорта, проведение расслабляющего массажа.

Желательно, чтобы больной занимался тем, что доставляет ему удовольствие – выращивал цветы в саду, занимался рыбалкой, совершал пешие прогулки или велосипедные, катался на лыжах и т.д..

Требуется таким пациентам и лечение нервной системы. В частности, регулярно они нуждаются в санаторно-курортном оздоровлении, которое позволит предупредить развитие новых рецидивов и сделает их нервную систему более устойчивой к внешним раздражителям.

В тяжёлых случаях пациентам требуется медикаментозное лечение – употребление препаратов, успокаивающих нервную систему. Обычно достаточно приёма валерианы, но иногда врач прописывает более сильные нейротропные средства – люминал, нембутал и другие.

Суть проблемы

Ритмичность в процессах жизнедеятельности важна для многих людей, но при этом она еще является и одним важнейших условий функционирования организма. Сердце человека сокращается (бьется) с определенной частотой, качая кровь и распространяя ее по организму, чтобы она могла питать каждую клетку кислородом и полезными веществами. В норме у здорового человека ритм сердцебиения остается неизменным в состоянии покоя, увеличиваясь лишь при сильных физических нагрузках. При развитии аритмии нарушение частоты сокращений сердечной мышцы может наблюдаться в любом состоянии при наличии или отсутствии провоцирующих факторов.

Сокращения сердца обеспечиваются проводящей системой, которая представляет собой длинную сеть узлов, последовательно передающих друг другу нервные импульсы. Определенные факторы могут спровоцировать сбой в работе этой системы, в результате чего при передаче импульса происходят задержки, и сердечный ритм сбивается. Такая особенность может возникать редко или преследовать человека на протяжении каждого прожитого дня.

Читать также: Симптомы аритмии сердца у женщин

Нормой считается возникновение нескольких неритмичных сокращений сердца в день, но они незаметны для самого человека и не вызывают дискомфорта.

Причины аритмии могут быть разными, к ним относятся серьезные заболевания сердечно-сосудистой системы и других жизненно важных органов, а также менее опасные факторы. В частности, нарушение сердечного ритма часто возникает в момент сильного стресса или эмоционального потрясения, человек чувствует, что сердце буквально пытается выскочить из груди.

Если такое состояние возникает редко и только при очень сильных эмоциональных потрясениях, в большинстве случаев нет смысла беспокоиться. О неврологической аритмии можно говорить тогда, когда аритмия возникает при любых, даже самых незначительных стрессах и даже простых тревожных мыслях.

Связь между настроением человека и его сердцебиением очевидна: в спокойном состоянии прощупывается ровный пульс, при возникновении внезапных радостных или, напротив, негативных ситуаций ритм сокращений ускоряется. Неразрывная связь психологического состояния и работы сердца очень важна для нормального самочувствия человека, это является одним из условий эмоционального благополучия. Наиболее явно эта связь проявляется в экстремальных ситуациях, когда здоровью или жизни человека угрожает опасность. В этом случае ритм сердца нарушается вне зависимости от того, присутствуют ли у человека какие-либо заболевания этого органа.

Нормальный ритм сокращений сердца должен находиться в диапазоне от 60 до 80 ударов в минуту, это значение можно проверить, посчитав удары пульса за определенный промежуток времени или смерив давление тонометром. Неврологическая разновидность аритмии может проявляться в трех видах – тахикардии, брадикардии и экстрасистолии. В первом случае за одну минуту происходит более 80 сокращений сердечной мышцы, то есть наблюдается учащенное сердцебиение. Брадикардия, напротив, характеризуется замедленным сердечным ритмом менее 60 ударов в минуту. Экстрасистолия – это состояние, при котором частота сокращений сердца не нарушается, но размеренное сердцебиение время от времени нарушается одиночными неритмичными сокращениями.

При этом следует учитывать, что у каждого человека могут быть индивидуальные нормальные показатели частоты сердечных сокращений и артериального давления. Например, у спортсменов и людей, часто занимающихся тяжелым трудом, замедленный сердечный ритм менее 60 ударов в минуту в состоянии покоя считается нормой.

К возникновению нарушений сердечного ритма обычно склонны очень эмоциональные люди, легко выводимые из психологического равновесия как в положительную, так и в отрицательную сторону. Иронично, что таких людей зачастую называют принимающими все близко к сердцу. Также можно отметить, что среди пациентов с аритмией, возникающей при стрессах, гораздо больше людей с меланхолическим темпераментом, чем с другими типами.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: