Почему голова болит почти каждое утро

Устранить боль, путём исключения провоцирующих факторов

Стоит пересмотреть свой ежедневный распорядок и внести коррективы таким образом, чтобы свести к минимуму  возникновение стрессовых ситуаций.  Грамотное чередование периодов напряженной работы с кратковременными передышками, отказ от вредных привычек (курения и злоупотребления алкоголем), а также ограничение времени пребывания за компьютером и перед телевизором способны существенно снизить психологическое переутомление, что позитивно скажется на качестве сна.

К непатологическим аспектам можно отнести те, на которые влияет в основном окружающая среда, непосредственно или косвенно. Все что мы делаем, едим и все, что нас окружает, также может вызывать боли в голове после сна.

Провоцирующие факторы головной боли:

  • Длительное нахождение возле компьютера, телевизора и портативной техники. Радиация и повышенная напряженность на протяжении длительного времени могут вызвать много проблем. Когда вы с вечера засиделись у компьютера, а на утро у вас болит голова – задумайтесь, возможно, нужно пересмотреть график вашей работы за монитором.
  • Мышечная усталость иногда появляется даже после сна, что также часто может провоцировать головную боль, причем в достаточно резком ее проявлении.
  • Стрессы, депрессия, постоянные волнения, психологическая усталость – самая распространенная причина того, почему голова может болеть по утрам или непосредственно после сна.

  • Перепады температуры при нормальном состоянии или из-за вирусного заболевания могут также вызвать данную проблему. Кроме того, даже перемена погоды и температурного режима в окружающей среде также зачастую становится негативным фактором, что провоцирует головную боль.
  • Упадок сил. Изнеможение негативно во всех аспектах, только при этом сильная головная боль может стать всего лишь одним из симптомов, которые возникли в результате проблемы.
  • Солнечный удар или переохлаждение в силу индивидуальных особенностей организма каждого человека тоже, как ни странно, могут вызвать данную неприятность.

Существует довольно много патологических причин, которые являются предпосылками к тому, что появляется головная боль как после долгого, так и после обычного сна. Самые распространенные из них:

  • Спазмирование мышц. Может локализоваться как в плечах, так и в области шеи, что дает ощущение головной боли ноющего характера.
  • Проблемы с сосудами головного мозга и шеи могут возникать по очень многим причинам, в основном это атеросклероз, инсульты, генетические проблемы с сердцем, сосудистые заболевания и другие проблемы того же характера.
  • Сдавливание оболочек мозга – может произойти из-за травм, повреждений, недавних хирургических вмешательств или новообразований.
  • Недостача необходимых для функционирования головного мозга компонентов в составе крови. В частности закупорка вен и сосудов, что тоже тормозит метаболизм и кровоснабжение, в особенности это может быть заметно после длительного сна.

  • Интоксикация или другими словами отравление, если оно имеет опасные последствия или острое протекание, а также требует немедленного вмешательства. Такую проблему со всеми вытекающими последствиями можно отнести к патологиям, так как данное заболевание накладывает отпечаток на работу организма в дальнейшем.
  • Доброкачественные и злокачественные опухоли, рак, онкология любого характера или нарушение функционирования клеток головного мозга тоже зачастую имеют подобные симптомы.

Причинами, почему по утрам болит голова могут быть заболевания нервной системы и ЛОР органов. Нередко, сильные боли в голове свидетельствуют о начавшемся инсульте. Когда стоит бить тревогу и вызывать скорую помощь, рассмотрим далее.

Чтобы не просыпаться каждый день с головной болью, можно просто устранить некоторые нюансы, которые нарушают качество сна. Это может быть элементарное проветривание комнаты несколько раз в день, ведь духота приводит к гипоксии и сосудистому спазму, как следствие, появляются боли после сна. А может в комнате скопилась пыль?

Почему после долгого сна (более 9 часов) болит голова?

Сиреневая фея

Даже если сильно устала, нельзя спать днём взрослому человеку.
Это связано с фазами сна и не объяснить «на пальцах».

Больше так не делайте и не будет болеть голова.

костя солуянов

Примерно 1% взрослых подвержен апноэ во сне. Два наиболее распространенных симптома нарушения сна — громкий храп (в 95% случаев) и дневная сонливость (в 90% случаев) . Однако 40% этих людей также сталкиваются с «утомительным сном» . Это означает, что они просыпаются столь же или даже ещё более уставшими, чем когда ложились спать.

По словам доктора Чарльза Поллака, «то, как человек чувствует себя, когда просыпается — независимо от времени суток, — зависит от стадии сна, в которой он находился вовремя пробуждения» . Если человек был в стадии «быстрого сна» (REM) и в это время проснулся, то чувствует себя отдохнувшим. Однако если «быстрый сон» нарушен апноэ или другим состоянием, например депрессией, закупоркой дыхательных путей при простуде или даже действием лекарств, «человек, скорее всего, проснется в фазе „медленного сна“ — глубокого сна, при котором не наблюдаемся быстрого движения глаз» . Поэтому, пока он не попадет при пробуждении, а фазу REM, он будет «чувствовать себя сонным» , даже несмотря на то что спал достаточно.
Доктор Том Макой указывает на то, что человеку необходим «полный цикл сна, чтобы ощущать себя отдохнувшим, и, если ваш сон для этого слишком короток, его качество, скорее всего, будет низким
. Поэтому вы можете чувствовать себя даже более усталыми, поскольку пропустили нужный выход из циклического сна, который необходим, чтобы ощущать себя посвежевшим и отдохнувшим».

Незнайка

Наиболее частая причина — высокая мягкая подушка, то есть неправильное положение шейных позвонков в течение ночи. В итоге корешки (кончики) их нервных окончаний ущемляются, а из-за этого нарушается полноценное снабжение кровью и кислородом клеток головного мозга. Лучше спать на небольшой жестковатой подушечке, ну а на всякий случай получить консультацию мануального терапевта или хирурга: возможно, у вас шейный остеохондроз. Это излечимо.

Облегчение самочувствия

Если головная боль возникает периодически, носит поверхностный характер и не влияет на самочувствие, то можно попытаться справиться с ней самостоятельно. В противном случае понадобится помощь специалиста.

Лекарственные препараты

В зависимости от характера и интенсивности избавляться от болевых ощущений можно с помощью медикаментозных препаратов. Для лечения используют такие средства:

  • «Спазмалгон» устраняет спазм сосудов;
  • «Аспирин», «Парацетамол» оказывают противовоспалительное и обезболивающее действие;
  • «Цитрамон», «Кофальгин» — повышают тонус сосудов, улучшают кровоток, снимают боль.

Помощь народной медицины

Быстро снять симптомы цефалгии можно с помощью выполнения следующих рекомендаций:

  • тщательно проветрить спальню;
  • выпить чашку чая с медом и долькой лимона;
  • принять настойку женьшеня или элеутерококка;
  • сделать легкий массаж височной части головы, используя несколько капель мятного масла.

Эффективными средствами народной медицины, помогающими быстро справиться с головной болью, являются:

  • стакан воды с лимонным соком – пить в теплом виде;
  • успокоительный сбор из пустырника, зверобоя, валерианы, полыни – принимать 2-3 раза в день;
  • капустный лист – приложить к больной области;
  • цедра лимона – натереть лобную зону или виски;
  • свекла – кашицу из нее поместить на больное место в виде компресса.
От редакции :  Лекарства для улучшения мозгового кровообращения

Использование народных средств

Для борьбы с головными болями можно использовать не только таблетки, но и народные средства, которые давно доказали свою эффективность на деле. Снять болезненные ощущения можно такими способами:

  • приложить к обоим вискам изготовленную кашицу из свеклы;
  • выпить один стакан теплой чистой воды;
  • положить на голову листочек свежей капусты;
  • выпить сок на выбор: картофельный, лимонный или из смородины;
  • протереть кожу на лбу лимонной коркой;
  • приложить к левому и правому виску кусочки разрезанной луковицы;
  • постучать пальцем по участку на переносице 2 или 3 минуты;
  • выпить чай (крепкий), добавить лимон;
  • съесть несколько грибов маслят.

Если цефалгия мучает, не прекращая, помогут специальные отвары. Рецепт их очень прост, нужно только иметь под рукой необходимые вещества. Средства можно изготовить так:

  1. Настой из валерианы. Надо залить 1 стаканом воды корни растения. Кипятить 15-20 минут, затем отстаивать его в течение нескольких часов, а после процедить все содержимое. Затем напиток можно употреблять.
  2. Настой из полыни. Нужно готовые корни залить кипятком и дать отстояться 4 часа.
  3. Сироп из шиповника. Цветки растения нужно залить 1 стаканом кипятка, варить 40 минут и затем все тщательно процедить. Его можно будет пить.

Все настои трав нужно употреблять не слишком большими порциями 3 раза в день. Человеку под силу изменить все и другими способами. Например, в качестве терапии при наличии возможности часто советуют практиковать дневной сон. После этого человек пробуждается с новыми силами, цефалгия потихоньку отступает. Объясняется это тем, что организм после дневного сна получает необходимые ему минуты покоя, которые он часто не получает ночью из-за бессонницы. Этот метод помогает проводить профилактику недуга.

Для профилактики необходимо:

  • соблюдать правильный режим сна, больше отдыхать;
  • избегать волнений и сопутствующих им стрессов;
  • дышать ровно;
  • активнее заниматься физическими упражнениями;
  • регулярно проходить медицинские обследования на предмет обнаружения воспаления в сосудах.

Цефалгия в любое время суток не позволяет человеку нормально работать и отдыхать, она нуждается в лечении.

Терапию нужно проводить комплексно, совмещая применение лекарств, настоев трав и правильного образа жизни.

Тогда головные боли останутся далеко в прошлом.

Причины появления головной боли после сна

Головные боли по утрам даже после хорошего сна могут появляться по совершенно разным причинам. Это может быть как обычное недосыпание, так и нервные срывы и депрессии, сильный стресс, а в особых случаях даже недомогания из-за новообразований и опухолей. Наличие любых факторов, даже самых незначительных, может привести к боли подобного характера.

Зачастую с точностью в 90% об этом может сказать только специалист после проведения лабораторных обследований и изучения ряда других анализирующих факторов.

Однако самостоятельно определить причину также можно, зачастую это могут быть такие проблемы как:

  1. Недостаточное количество сна, что сопровождается резким скачком давления, а также провоцирует учащение пульса и сердцебиения, а это является одним из признаков того, что функционирование мозговых клеток находится на ненадлежащем уровне. Когда происходят подобные скачки, кислород, как и остальные необходимые вещества, не могут в полной мере попасть в мозг, и другие органы автоматически перестают нормально функционировать – отсюда и проблема.
  2. Пересыпание – еще одна распространенная проблема, почему голова может болеть именно после сна. Если сон длился больше чем 9 часов, это может понизить уровень гормонов, а также тормозит метаболизм, снижает приток крови в голову. Боль в этом случае больше похожа на мигрень и сопровождается раздражением.
  3. Недостаточный уровень эндорфина (гормона счастья). Как бы банально это ни звучало, но положительные эмоции позволяют нашему организму расширять сосуды, что помогает кровообращению и притоку кислорода и крови к каждому органу. Поэтому отсутствие такого элемента может сыграть негативную роль в самочувствии человека.
  4. Алкогольная интоксикация, как вариант. После бурного застолья, особенно в тех случаях, где присутствовало спиртное, довольно сложно утром быстро прийти в себя. Головная боль в этом случае – не исключение, так как при излишнем употреблении алкоголя клетки головного мозга не восстанавливаются, так же как и нервные рецепторы.

Когда стоит обратиться к врачу

Важно понимать, какие признаки должны насторожить – т.е. когда нужно обязательно обращаться к врачу:

боль не проходит более 3 дней;причина нарушения не ясна – ничего подобного раньше не возникало;ощущения слишком сильные – можно проснуться среди ночи или раньше времени в утренние часы;ощущения появляются подобно вспышке, взрыву в голове;постоянный шум, щелчки в ушах;после пробуждения тело немеет, шея малоподвижная, общее состояние сильно ухудшается;приступы рвоты при отсутствии тошноты, тяжести в животе и других типичных признаков;утром и в течение дня температура тела поднимается до 37оС и выше;постоянно красное лицо как результат повышенного давления;лихорадка, озноб;нарушения зрения, слуха, речи, памяти и других интеллектуальных процессов;потеря координации движений;галлюцинации, неправильное восприятие звуков.

  • боль не проходит более 3 дней;
  • причина нарушения не ясна – ничего подобного раньше не возникало;
  • ощущения слишком сильные – можно проснуться среди ночи или раньше времени в утренние часы;
  • ощущения появляются подобно вспышке, взрыву в голове;
  • постоянный шум, щелчки в ушах;
  • после пробуждения тело немеет, шея малоподвижная, общее состояние сильно ухудшается;
  • приступы рвоты при отсутствии тошноты, тяжести в животе и других типичных признаков;
  • утром и в течение дня температура тела поднимается до 37оС и выше;
  • постоянно красное лицо как результат повышенного давления;
  • лихорадка, озноб;
  • нарушения зрения, слуха, речи, памяти и других интеллектуальных процессов;
  • потеря координации движений;
  • галлюцинации, неправильное восприятие звуков.

Особенно внимательно к состоянию нужно отнестись пожилым людям, а также пациентам с любыми заболеваниями сердца или сосудов (после инфаркта, инсульта, с нарушениями давления и т.п.). В таких ситуациях лучше сразу получить консультацию врача и проходить диагностику.

5 распространенных причин головных болей по утрам

Молча выдерживать головные боли категорически нельзя. Об этом часто напоминают врачи. Однако и злоупотреблять обезболивающими средствами не стоит. Если периодически мучает утренний дискомфорт в виде раскалывающейся головы, стоит разобраться с его причинами.

Недосып

Человек нуждается в нормальном отдыхе. Ночной сон должен длиться не меньше 7–8 часов. Только в этом случае организм способен полностью отдохнуть. Длительный недосып приводит к запуску механизмов «аврала». Наблюдается учащение пульса, может повышаться давление. Появляется стойкая головная боль по утрам.

От редакции :  Препараты и продукты для укрепления сосудов

Чтобы избавиться от боли, можно прибегнуть к мероприятиям:

  • принять безрецептурные обезболивающие;
  • выделить 20–30 минут в обеденное время и подремать.

Длительный сон

Головная боль может появиться с утра после слишком долгого сна. Чрезмерный отдых, так же как и недосып, совершенно неполезен. Если человек отдыхает более 9 часов, то в его организме резко снижается количество серотонина. А именно его считают гормоном счастья.

После долгого сна человек сталкивается с ухудшением настроения. Снижение серотонина приводит к плохой циркуляции крови в мозге. На фоне таких процессов появляется головная боль. Изменить ситуацию позволит анальгетик.

В дальнейшем, следует тщательно следить за режимом сна. Людям, склонным к пересыпу, лучше прибегнуть к помощи будильника. Со временем организм привыкнет засыпать и просыпаться в одно время.

Дефицит эндорфинов

Это еще один вид гормонов, отвечающий за счастье. По утрам уровень эндорфинов всегда снижен. Дефицит гормона счастья наблюдается у всех людей. Но каждый организм на такую нехватку реагирует по-разному. Некоторые люди даже не замечают снижения эндорфионов. У других на фоне дефицита развивается мигрень.

Появление боли врачи объясняют следующим образом. Снижение эндорфинов приводит к уменьшению синтеза других важных нейромедиаторов. На фоне таких процессов в мозге сужаются сосуды, ухудшается кровообращение, развивается гипоксия.

Если по утрам болит голова, то медики рекомендуют начинать день с зарядки. Даже небольшая тренировка усилит выработку эндорфинов.  Значит, пройдет головная боль и значительно улучшится настроение.

Отсутствие кофе

Люди, регулярно пьющие кофе, могут ощутить головную боль, если вовремя не выпьют бодрящий напиток. Кофеин активизирует работу нервной системы. Его отсутствие может спровоцировать расширение сосудов. Это приведет к повышению давления.

Если вы решили отказаться от кофе, то не рубите с плеча. Необходимо постепенно снижать дозы напитка, подготавливая свой организм к полному отказу. В противном случае первое время вас будут мучить головные боли.

Употребление алкоголя накануне

Чем больше вчера было выпито горячительных напитков, тем сильнее головная боль с утра после сна. Но есть и такая категория людей, которым достаточно выпить совсем немного, чтобы ощутить все «прелести» похмелья.

Алкоголь вызывает обезвоживание организма. Под его действием значительно ухудшается кровообращение. Мозг не получает кислорода в достаточном количестве. Кроме того, спиртные напитки серьезно ухудшают качество сна. Все эти факторы приводят к появлению стойкой головной боли.

Помочь организму можно следующими методами:

  • пить воду, чтобы избежать обезвоживания;
  • принять специальные таблетки от похмелья;
  • употреблять витамин С, ускоряющий вывод алкоголя.

Как болит при мигрени

Мигрени, вероятно, наиболее печально известные из всех видов неприятностей. Они вызваны воспалением кровеносных сосудов и артерий, которые обернуты вокруг мозга, который буквально сжимает мозг.

Как болит голова при мигрени: при мигрени чувствуется тошнота, замедляется метаболизм, повышается кровяное давление и чувствительность. Из-за замедления процесса пищеварения обезболивающие не поглощается быстро, задерживая помощь.

Мигрени вызывают интенсивную пульсирующее давление, обычно вокруг лба. Агония может длиться несколько часов или даже дней. Некоторые люди видят ауры, обычно вспышки света, которые служат в качестве предупреждений.

В настоящее время существует целый ряд вариантов лечения мигрени. Процедуры включают в себя профилактические и лечебные лекарства, такие как нестероидные противовоспалительные препараты, лекарства, которые уменьшают опухоль кровеносных сосудов мозга, опиаты, бета-блокаторы и антидепрессанты. Хотя люди реагируют по-разному для каждого варианта лечения, сохраняется надежда, что ваш врач поможет вам найти сочетание подходов для снижения частоты и интенсивности мигрени.

Гормональные боли

Гормональные головные боли из-за периодически изменяющегося количества гормонов в организме, в частности эстрогена и прогестерона (или относительное отсутствие таковых). Эти гормональные головные боли иногда также называют менструальная мигрень. Это может объяснить причину: почему больше женщин страдают мигренью чем мужчины, поскольку гормон головные боли и мигрень имеют те же симптомы. Вот почему такого типа неприятности у женщин чаще.

Количество эстрогена в организме женщины падает незадолго до начала менструации и иногда эта химическая встряска может вызвать страдание. Противозачаточные таблетки могут также вызвать аналогичное тягостное ощущение.

Применяя холодный компресс шеи и головы можно помочь массировать шею и плечи и уменьшить недомогание. После консультации с врачом можно освободиться от гормон головных болей используя диуретики или другие нестероидные противовоспалительные препараты, отпускаемые по рецепту.

Еще несколько нетрадиционных и временных способов лечения гормон головных болей – беременность. Большинство женщин сообщают об отсутствии боли во втором триместре при беременности.

После менопаузы у женщин, которые борются с гормон недомоганиями могут устранить препараты с эстрогеном.

А вот еще, почему болит голова: от чрезмерного употребления  алкоголя также является частой причиной, здесь http://havef.com/golovnaya-bol-pri-chrezmernom-upotreblenii-alkogolya/

Разновидности болевого синдрома

Боль в голове различают:

  • длительную;
  • ноющую;
  • резкую;
  • нестерпимую.

Область распространения разная. Бывает, что беспокоит вся поверхность головы или болит только в области висков, затылочной части, в области ушей, темени. По продолжительности болевые ощущения тоже сильно отличаются и зависят от причин возникновения головной боли по утрам.

Ноющие двусторонние болевые ощущения

При пониженном кровяном давлении в голове ноет, беспокоит с двух сторон. Боль проявляется по утрам, после пробуждения и чувствуется в висках. Отпускает после нагрузок физического плана, питья напитков с содержанием кофеина – чая и кофе.

При постоянно повышенном давлении крови редко беспокоит головная боль. При резких скачках давления люди просыпаются с головной болью. Появляется шум в ушах, мелькают мушки перед глазами. Ощущается давление на затылок, стучит в висках, и кружится голова, человека тошнит.

Нет рекламы 2

Психогенная головная боль

Встречается головная боль психогенного характера часто. Возникает из-за психического напряженного состояния либо сильной физической усталости организма. К ней добавляется боль, возникающая при тревогах и депрессивных состояниях человека.

Болевые ощущения, вызванная мигренью

Головную боль вызывает мигрень – болезнь, возникающая при нарушении тонуса сосудов мозга. Мигрени подвержены чаще женщины и даже девочки. В возрасте от 10 до 12 лет их уже беспокоят первые приступы.

Хортоновская (гистаминовая) головная боль

Болевые ощущения выражаются в виде периодических коротких приступов продолжительностью от 15 мин. до 2 часов. Обычно приступы в голове возникают в позднее ночное время или беспокоят ранним утром. Характер болевых проявлений:

  • очень сильный;
  • жгучий;
  • сверлящий;
  • пронизывающий.

Возникает резко и беспокоит в глазу с одной стороны.

От редакции :  Ангиопатия сосудов сетчатки глаза

Болевые ощущения при менингите

Сильная боль в голове сопровождается лихорадкой — это говорит о развитии менингита, при котором воспаляются мозговые оболочки. Характер боли при менингите сильный, давит на глаза, появляются тошнота и рвота.


Головная боль при менингите не имеет взаимосвязи с временем суток

Внезапная сильная головная боль

Внезапно появляется боль в области лба. Она по характеру интенсивная. Наблюдается потеря сознания, нарушается чувствительность в любой части тела. Данные симптомы сигнализируют о кровоизлиянии в мозг. При гипертонии и атеросклеротических бляшках в сосудах мозга возникает геморрагический инсульт.

Боль при новообразованиях головного мозга

Болевые ощущения начинаются беспричинно, быстро становятся регулярными и интенсивными. При этом нужно немедленно обратиться к неврологу – это первый признак развития новообразования в головном мозге.

Головная боль как симптом других патологий

Часто причина болевых проявлений совсем не связана с полостью головы. Возникает при остеохондрозе в шейном отделе, спондилоартрите и радикулите. Нередко появляются другие проблемы в позвоночнике и беспокоят болями в голове.

Болевые ощущения в области лба и висков возникают по причине воспаления придаточных пазух носа. Это происходит в период заболеваний гайморитом или фронтитом. Отит характеризуется болями, локализующимися в околоушном пространстве. Болит сильно и остро, будто происходит стрельба в ухе.

Воспаления тройничного или лицевого нервов вызывают боли в области головы, нарушается чувствительность в лицевой части. Суставные болезни нижней челюсти «маскируются» и выдают себя в виде болевых ощущений в голове.

Токсическая боль в области головы

Ощущения боли токсического характера вызывают химические отравления организма и лекарственные препараты с побочными явлениями. Похмелье вызывает токсическую боль в области головы.

Разлитая головная боль

Головная боль разлитого характера появляется у здорового человека, находящегося в непроветриваемом помещении. Не хватает кислорода. Болевые ощущения появляются от действия угарного газа, выхлопов автомобиля, от быстросохнущей краски и наличия резких запахов, даже приятных. Сильно беспокоит боль при солнечном и тепловом ударах.

Нет ссылки 1

Ежедневные причины

Дискомфорт в голове – не обязательно следствие заболевания. Вполне возможно, что вчерашнее празднование, пускай и с небольшой дозой красного вина или шампанского, таким образом сказывается на самочувствии. От образа и уклада жизни человека очень многое зависит.

Метеозависимость

Издревле замечено, что часть людей очень чувствительны к солнечной активности и изменению атмосферного давления. Когда давление снижается, у людей, имеющих проблемы с тонусом сосудов возникает слабое кислородное голодание. В таких ситуациях не рекомендуется заниматься тяжелым трудом, он только усугубит ситуацию. Циклон может вызвать повышение внутричерепного давления, отчего голова становится тяжелой, начинает кружиться, могут появиться слабость и рвотные позывы.

Магнитные бури и вспышки на Солнце вызывают слипание эритроцитов: гемоглобин содержит много молекул железа, которые подвергаются мощному излучению, из-за чего может происходить их склеивание. Сгустки эритроцитов ухудшают кровообращение в тонких капиллярах мозга.

В итоге возникает бессилие, быстрая усталость при выполнении даже несложной работы, сонливость, исчезает желание чем-либо заниматься, кроме, разве поспать.

Резкие скачки температуры, например, её стремительное повышение на утро после холодной ночи, влияет на тонус сосудов. При нарушениях работы вегетативной нервной системы или иных отклонениях в механизме изменения тонуса сосудов (высокая температура вызывает расширение, а низкая – сужение) эти процессы протекают неправильно, например, замедляются.

Среди прочих факторов, вызывающих неприятные ощущения, числятся такие:

  • Тотальное недосыпание – ранние подъемы при том, что спать ложитесь поздно. В таком случае утром очень тяжело подыматься, сразу после просыпания ощущается помутнение, голова тяжелая и кружится.
  • Занятие монотонной работой, например, за компьютером вызывает напряженность нервной системы.
  • Следующая причина – приём химических веществ: лекарства, дурманящие средства.

При токсическом поражении алкоголем или другим веществом, которое является ядом для организма, страдает в первую очередь головной мозг. В основном из-за нарушения циркуляции крови под черепной коробкой, что вызывает кислородное голодание.

  • Аллергическая реакция, протекающая с отеком мозга.
  • Голодание, к примеру, при строгих диетах. Нехватка глюкозы вызывает быструю утомляемость и головную боль, мозг будто увеличивается в весе.
  • Акклиматизация – симптом перестроек в теле, происходящих из-за прибытия в новое место (часто наблюдается у туристов, путешественников).
  • Тяжелая голова при подъёме на гору – признак кислородного голодания.
  • Постоянное нервное напряжение у представителей многих профессий и у людей в определённые моменты (всем известно, что перед приездом проверки или невыполнении сроков начинает болеть голова).

Удар по голове, черепно-мозговая травма при несчастном случае или у спортсменов. В такой ситуации может долго тошнить.

Голова становится как ватная или наливается свинцом в этих и подобных случаях – следствие образа жизни человека и лечить здесь в принципе нечего. Если боли тревожат постоянно, от посещения доктора отказываться не следует. Возможно, вы не всё о себе знаете.

В большинстве же случаев требуется всего-то изменить постоянный режим питания, прекратить прием медикаментов (с разрешения специалиста или заменить их на аналоги) или веществ, вызывающих дискомфорт, заниматься активным физическим трудом, если работаете в офисе (прогулки пешком домой, спорт). Всю это плюс нормальный сон быстро избавят от недомоганий и неприятных симптомов. Холодный душ – также хорошее средство приведения себя в порядок.

Помните, что таблетка, если и избавит от боли, то точно не устранит причину, вызывающую её.

Кластерные головные боли

Приступы кластерной (пучковой) головной боли протекают приступообразно и тяжело переносятся пациентами. Боль имеет следующие особенности:

  • локализуется в области глаза;
  • отдаёт в лоб, висок, щеку;
  • сопровождается слезотечением, потливостью лба, приливом крови к лицу;
  • более остро ощущается в лежачем положении пациента;
  • начинается и проходит внезапно.

Ночная головная боль начинается без причины между 21.00 и 9.00. Пик боли наступает ночью, с нуля до трёх часов. Атаки происходят циклически, сменяются безболезненными периодами. Приступы наблюдаются в основном у мужчин. Боль возникает после приёма алкоголя.

В группе риска находятся мужчины, родственники которых страдают кластерными болями. Риск развития болевого приступа повышается при травмах головы, мигрени, нарушениях сна, умственном и физическом перенапряжении. К возможным причинам кластерной головной боли неврологи относят:

  • аномалии гипоталамуса;
  • патологию кровеносных сосудов;
  • сбой циркадных ритмов.

Острый приступ пациенты дома снимают лидокаиновыми каплями в нос. Для симптоматической терапии неврологи назначают специальные препараты и кислородные ингаляции. В сложных случаях выполняют электростимуляцию головного мозга, удаляют нервы, вызывающие боль. В кластерный период врачи рекомендуют отказаться от алкоголя и никотина.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: