Как избавиться от причин боли в голове и шее

Боль в шее - цервикалгия. все о заболевании

Средства и лекарства

Только лечащий врач может решить, какие таблетки принять при головной боли в затылке

Важно понимать, что использование анальгетиков не избавляет от проблемы, а только маскирует ее. В зависимости от причины развития клинической картины специалист может назначить курс противовоспалительных, спазмолитических, гипотензивных и других медикаментозных средств

Если рекомендованные доктором лекарства не снимают головную боль в затылке, нельзя самостоятельно менять дозировку. Необходимо еще раз посетить специалиста, чтобы он пересмотрел схему терапии.

Применение физиотерапевтических процедур в качестве средства при легких головных болях оправдано лишь в ряде случаев. Этот момент тоже лучше изначально согласовать с врачом. Клиническая картина, которая не снимается с помощью лекарств – показание для вызова скорой помощи. Не стоит пытаться записаться на прием к врачу! Приступ сильной головной боли в затылке или другой части головы может указывать на развитие инсульта.

Мануальная терапия

Современная традиционная медицина признала ряд манипуляций, с помощью которых можно не только снять болевой приступ, но и избавиться от его причин. Иглоукалывание, акупунктура, акупрессура, краниальная остеопатия дают стойкие положительные эффекты. Перечисленные подходы не стоит применять в качестве экспресс средства или скорой помощи. Они помогут лишь при систематическом использовании под контролем опытных специалистов. Не рекомендуется прибегать к ним, если затылок болит очень сильно, лучше дождаться выхода из острого состояния.

Лечебная гимнастика

С помощью простых физических упражнений можно ослабить выраженность боли на проблемном участке и восстановить функциональность тканей. Сегодня с помощью этого направления лечат практически все болезни, вызывающие характерный симптом. Исключение составляют онкологические образования и проблемы с прикусом.

Тем, у кого время от времени болит часть головы в области затылка, стоит попробовать такие движения-позы:

  • сидя на стуле с прямой спиной, дать голове наклониться вперед под собственным весом и подождать 20 секунд – повторить до 20 раз;
  • стоя или сидя медленно запрокидывать голову назад в течение 10 секунд, создавая при этом сопротивление руками, сцепленными в замок на затылке – повторить 5 раз;
  • плечи максимально отвести назад, а подбородком медленно потянуться к груди до максимума – повторить 5 раз.

Перед началом любых сеансов необходимо проконсультироваться со специалистом. Врач ЛФК подберет оптимальный набор упражнений и подскажет, как их правильно выполнять. Манипуляции не проводятся в остром периоде на фоне болезненности, которая мешает привычной деятельности.

Массаж

Если сильно болит затылочная часть головы, не стоит отправляться к массажисту без разрешения врача. При болезнях, спровоцированных гипертонией, эти манипуляции противопоказаны. А вот при нарушении тока ликвора и повышенном внутричерепном давлении сеансы дадут скорый и стойкий положительный результат. Массаж определенных групп мышц можно проводить самостоятельно, но он не даст того же эффекта, что и профессиональная обработка.

Народные средства

Нетрадиционные методы лечения головной боли помогают при слабой выраженности симптома. Перед началом сеансов необходимо посетить врача с целью установления диагноза. При онкологии, в начальной стадии инсульта и на фоне травмы такие варианты терапии могут навредить.

Повышенной эффективностью отличаются такие подходы:

  • надо проветрить комнату, задернуть шторы, увлажнить воздух, добиться тишины и полежать в таких условиях пару часов;
  • можно выпить стакан очень теплой воды или травяного чая и одновременно с этим приложить горячий компресс к проблемной зоне;
  • от резкой боли избавляет массаж задней поверхности шеи кубиком льда;
  • болезненность снимают компрессы из нарезанной и перетертой в руках капусты, тертого хрена или лука;
  • быстрый результат дает чашка чая из липового цвета или примулы высокой.

В 80% случаев боли в затылочной части головы оказываются результатом нарушения работы сосудов. Риск развития синдрома снизится, если отказаться от курения и употребления алкоголя. Занятия спортом, продолжительные прогулки на свежем воздухе и профилактические осмотры у невролога сведут вероятность появления дискомфорта к минимуму.

https://youtube.com/watch?v=62nANUcuMFc

Симптоматика

Простреливающая боль в голове, известная в медицине, как острая краниалгия, представляет собой приступообразную боль, возникающую внезапно вследствие патологических нервных импульсов. Она не является самостоятельным недугом, а лишь проявлением других заболеваний, вызывающих внезапные сильные приступы головной боли.

Характеризуется стреляющая боль в голове следующими симптоматическими проявлениями:

  • приступообразный характер, продолжительность приступа – до 10 часов, в некоторых случаях стреляющая головная боль носит постоянный характер;
  • острый болевой синдром высокой интенсивности, усиливающийся во время движения головой или глазами; прием обезболивающих средств не дает результата;
  • болевой прострел возникает чаще в височно-затылочной части головы; может отдавать в шейную зону; имеются триггерные точки, воздействие на которые приводит к появлению новых приступов длительностью в несколько секунд;
  • прострел сопровождается сопутствующей симптоматикой – тошнотой, рвотой без облегчения, скачком давления, незначительным увеличением температурного показателя – до 37,5°;
  • дополнительные сопутствующие проявления – острая боль в зоне шеи и ушей, онемение конечностей, появление раскачивающейся походки, проблемы с органами слуха, усиление раздражительности.

Стреляющие боли в голове исходят из нейрогенной природы. Провоцируются болевые синдромы травмами и воспалениями в голове. Также подобные проявления могут вызвать недолеченные болезни.

От редакции :  Причины головной боли после алкоголя

Типичные признаки краниалгии:

  • боль возникает приступами;
  • прострелы постоянные и могут продолжаться около 10 часов;
  • стреляющие головные боли отдают в шею, затылок и плечевой отдел;
  • часто тошнит и рвет;
  • иногда немеют конечности;
  • нарушается слух;
  • головокружение и шаткая походка;
  • резкие перемены настроения;
  • обезболивающие средства не приносят облегчения;
  • повышение температуры.

Локализация может быть в любом участке черепа:

  • Лобная часть. Стреляет неожиданно и без причины. Возникает в основном в голове с правой стороны и над бровью. Эта область характеризуется проявлением боли даже при малейшем механическом воздействии.
  • Прострел в височной зоне. В основном возникает справа и провоцируется даже легким касанием висков. Болезненные ощущения напоминают мигрень, но рвотными позывами не сопровождается.
  • Теменная боль. Появляется резко и внезапно исчезает. Это объясняется местоположением нервных стволов, заканчивающихся в этой области. Прострелы проявляются в центральной области черепной коробки.
  • В затылочной части. Стреляющая боль в затылке наблюдается при резких движениях головы. Прострелами захватывается весь затылок и область за ухом.

Но независимо от места проявления стреляющая боль в голове сигнализирует о воспалениях, которые нужно нейтрализовать.

В некоторых случаях сопутствующая симптоматика проявляется в виде тошноты, рвоты, повышения температуры, нарушения слуха. Проявляется эмоциональная нестабильность, происходит онемение конечностей, возникает головокружение. Иногда меняется походка, появляется шаткость.

Конкретную точку, откуда появляется боль определить практически невозможно. Можно указать только область, где она локализуется. Это может быть затылок, тогда прострел обнаруживается при резких движениях головы.

Боль может отдавать в иные части тела, в частности, в затылочную область, в шею, плечи.

Причины

Наиболее частой причиной возникновения болей в затылке и шее является остеохондроз шейного отдела.

По теме

Головная боль

17 способов избавиться от головных болей без таблеток

  • Наталия Сергеевна Першина
  • 29 марта 2020 г.

Он представляет собой поражение межпозвоночных дисков в шейном отделе позвоночника. Диски со временем стираются и истончаются, что приводит к болям.

Причинами возникновения данной болезни является низкая физическая активность, малоподвижный образ жизни, лишний вес, сидячая работа, к примеру, за компьютером, частое пребывание за рулем. Остеохондроз проявляется у людей, имеющих наследственную предрасположенность, перенесших травмы головы и шеи.

Одной из причин возникновения болей является повышенное артериальное давление. Гипертония может иметь хроническую форму, представляющее собой заболевание сердечно-сосудистой системы, или может появиться от неправильного питания, чрезмерного употребления жирных кислот и солей.

В шейном отделе расположено множество нервных сплетений, которые отвечают за борьбу организма со стрессами. Поэтому различного рода переживания, стрессовые ситуации нередко сопровождаются головными болями.

Чрезмерная физическая и умственная активность влечет за собой боли в затылочной части головы и шеи, особенно если организм не привык к подобным нагрузкам.

К причине возникновения боли в шейном отделе и сзади головы можно отнести и неправильное положение тела во время работы, долгое сидение за компьютерным столом, неправильное положение во время сна, неправильное выполнение физических нагрузок. К категории лиц, испытывающих боли по данной причине, относятся работники офиса, водители.

Ощущать тяжесть в затылке и шее могут люди, перенесшие различного рода травмы. Боли могут возникнуть после пребывания на сквозняке, которое зачастую сопровождается продуванием шеи, шейного нерва.

Немаловажной причиной возникновения боли головной боли в затылочной части и шее служит невралгия затылочного нерва, то есть защемление нерва в затылке. В результате чего и возникают тяжело терпимые боли в затылочной части головы и шее

Болит шея и голова: методы диагностики

Чтобы выяснить, почему появляются боли в шее и голове, необходимо обратиться к специалистам. Только они могут помочь избавиться от подобных проблем.

В частности стоит обратиться к:

  невропатологу;

   кардиологу;

   травматологу;

   массажисту;

    врачу ЛФК.

Сегодня существуют разнообразные методы диагностики. Врач определит, какой из них наиболее оптимален для постановки правильного диагноза.

Прежде всего, будет необходимо сделать анализ крови. Его результаты покажут наличие или отсутствие воспалительных процессов в организме.

Проверка артериального давления, как правило, также важна, поскольку и гипертонию, и болезни позвоночника сопровождают боли в районе шеи и головы.

Кардиолог обязательно назначит сделать кардиограмму для выявления возможных нарушений сердечной деятельности.

Чтобы исключить наличие патологии позвонков шейного отдела необходимо провести рентгенографию. Но сегодня она используется редко, поскольку не дает достаточной информации об их состоянии.

МРТ (магнитно-резонансная томография) позволит определить причины появления болезни и место ее локализации, а также выбрать направление лечения.

Ультразвуковое исследование (УЗИ) внутренних органов также не помешает. Некоторые заболевания сердечнососудистой и эндокринной систем организма могут вызывать характерную боль шеи и головы.

Сделать электроэнцефалограмму, при помощи которой оценивается работа мозга, тоже, очевидно, не будет лишним.

Также необходимо провести диагностику зрения, измерив внутриглазное давление. Проблемы со зрением вызывают перегрузку сенсорного аппарата и также могут быть причиной дискомфорта и болей шеи и головы.

От редакции :  Проблемы с сосудами головного мозга

Проведенная диагностика поможет специалистам максимально правильно определить, почему возникает боль в шее и голове. После постановки диагноза можно непосредственно приступать к лечению заболевания.

Инфекционная, токсичная

Наиболее серьезная причина, почему давит голову, – острый гнойный менингит. Болезнь характеризуется головной болью, рвотой, температурой до 40 °C, быстрым развитием (в течение нескольких часов). Частые происходят нарушения сознания, как количественные (от сонливости до глубокой комы), так и качественные (делирантные состояния). Быстро развивается менингеальный синдром. Могут произойти кожные кровотечения, особенно при менингококковом менингите. Осложнения болезни:

  • синдром Уотерхауса-Фридериксена с абдоминальным кровотечением;
  • тяжелый сепсис с мультиорганной дисфункцией и септическим шоком.

Болит шея спереди, слева при надавливании или справа, давит шею по бокам при оппортунистических инфекциях и опухолях. В этиологии применяется менингит (криптококковый, туберкулезный и сифилитический), энцефалит (токсоплазматический, цитомегаловирус, вызванный вирусом простого герпеса).

Болит голова и давит на уши также при туберкулезе, кандидозном абсцессе, прогрессирующей мультифокальной лейкоэнцефалопатии, первичной церебральной лимфоме.

Гомеопатическое лечение

Высокую эффективность в лечении головных болей оказывает гомеопатия. 

Обратите внимание! Осложнить лечение может длительный и систематический прием противовоспалительных и обезболивающих препаратов. 

Для того чтобы эффективность лечения была высокой, рекомендуют осуществлять постепенную отмену химических препаратов с одновременным приемом гомеопатических средств. В тяжелых случаях лекарственной зависимости (более 5 лет) на отмену химических препаратов может потребоваться около 3 недель.

  • Бриония (Bryonia) применяется для лечения шейной невралгии, когда затылочные и шейные мышцы ригидны. Появление часто связано с приступами гнева. Подходит людям деловым, реалистам. Боятся бедности, много говорят о деньгах. Постоянно испытывают жажду из-за сухости слизистых.
  • Сангвинария (Sanguinaria) показана при ревматизме мышц, сильной головной боли и неподвижности шеи. Облегчение наступает после сна. Утренняя затылочная боль переходит в переднюю часть головы и локализуется в области правого глаза. Больного раздражает свет и посторонний шум.
  • Цимицифуга (Cimicifuga) — характер боли острый, она словно пронизывает голову от шеи к передней части головы, концентрируется в области глаз. Часто бывает связана с болезненными месячными, климаксом. Показана болтливым общительным женщинам, которые часто грустят и мерзнут.
  • Хина (China) — разрывающая череп боль с пульсацией артерий в области шеи, подходит людям творческим с развитым чувством прекрасного. Боль сопровождается снижением слуха, шумом в ушах.
  • Коккулюс (Cocculus) — боль концентрируется в затылочной части и шее, сопровождается часто рвотой и головокружением. Подходит светловолосым невысоким людям со слабым вестибулярным аппаратом. 
  • Ипекакуана (Ipecacuanha) связана с остеохондрозом шейного отдела позвоночника. Пациент испытывает ощущение, что его череп раскалывается. Рвота и тошнота. 
  • Ацидум фосфорикум (Acidum phosphoricum) головная боль начинается с затылка по утрам после пробуждения или после умственного переутомления в любое время суток. Считается средством для лечения молодых людей, например, студентов,  в период сильного напряжения.
  • Силицея (Silicea) связана с переутомлением. Болевые ощущения в затылке и шее часто переходят в область правого глаза. Показана людям покладистым, не очень уверенным в себе, которые часто мерзнут, не любят сквозняков и страдают от потливости ног.

Как снять головную и мышечную боль при шейном остеохондрозе

Лечение головной боли при шейном остеохондрозе позвоночника требует комплекса лечебных мероприятий, которые нужно проводить в больничных и домашних условиях

Важно лечить не признаки заболевания, а его основную причину

В курс терапии включаются витамины, НПВС, хондропротекторы, физиотерапевтические процедуры. Мази оказывают лечебное воздействие на очаг патологических изменений хряща. Таблетки предназначены для снятия спазма.

Массаж, гимнастика, физиотерапия являются дополнительными и безвредными способами борьбы с шейным или грудным остеохондрозом.

Таблетки

Для купирования симптомов остеохондроза используются средства с обезболивающим, противовоспалительным, спазмолитическим, успокоительным действием. Они восстанавливают нормальное кровообращение головного мозга, уменьшают прогрессирование патологии.

Для терапии заболевания позвоночника используются:

  1. Анальгетики — избавляют пациента от головной и шейной боли. К ним относятся Анальгин, Амбене, Трамал.
  2. НПВС — снимают воспаление, уменьшают выраженность болевых ощущений.
  3. Для улучшения работы сосудов используются препараты с группы сосудорасширяющих (Актовегин).
  4. Хондропротекторы — лекарства для восстановления поврежденной хрящевой ткани. Популярными препаратами являются Хондролон, Румалон.

Присоединение к системному лечению остеохондроза местного увеличивает скорость выздоровления пациента.

Упражнения и массаж

Существует множество гимнастических методик, специально разработанных для лечения остеохондроза различных позвоночных отделов. Их общие характеристики:

  1. Рекомендовано делать упражнения плавно, не спеша.
  2. Исключить резкость и боль в движениях, особенно при беременности.
  3. Желательно заниматься от четверти до получаса в день.
  4. Для начала лучше позаниматься с врачом ЛФК. Специалист проконтролирует правильность выполнения упражнений.

Лечебная гимнастика включает:

  1. Повороты и наклоны головы в разные стороны.
  2. Вращение шеи.

Разработано множество интерпретаций двух основных упражнений для лечения остеохондроза шеи. О более подходящей методике занятий нужно говорить с врачом.

Зарядка способствует снятию спазмов, улучшению подвижности шейного отдела позвоночника, восстановление нормального кровоснабжения головного мозга.

Массаж оказывает аналогичный эффект. Специальные движения руками расслабляют напряженные мышцы шеи, освобождают зажатые нервы.

  • Слабость, боль и озноб при остеохондрозе
  • Упражнения и массаж против онемения рук при остеохондрозе
От редакции :  Степени тяжести сотрясения головного мозга

Мануальную терапию можно проводить для профилактики возникновения боли в голове при заболеваниях, артериальной гипертензии. Она помогает уменьшить выраженность неприятных ощущений при протрузиях и грыжах.

Другое

Снять головную боль в домашних условиях помогут народные средства лечения. Существует множество рецептов для борьбы с остеохондрозом. Среди них эффективными считаются:

  1. Компресс с капустным листом — проверенный метод избавления от отечного, болевого синдромов. Капусту прикладывают на ночь, сверху укутывают теплой косынкой. После компресса не остается следов раздражения кожи или аллергических реакций. Капустный лист оказывает легкий обезболивающий, противовоспалительный эффект на область патологии.
  2. Пероральный прием раствора яблочного уксуса по 1 ч.л. трижды в день убирает головную острую боль. Для лучшего усвоения народного лекарства к нему добавляют мед.
  3. Для лечения остеохондроза используется настойка на оливковом масле с мумие и зверобоем. Ингредиенты берутся в одинаковых пропорциях и настаиваются целый месяц. Потом субстанцией смазывают болезненные места.

Перечисленные методы нужно использовать вместе с медикаментозной терапией, чтобы усилить эффект лекарств. Остеохондроз шейного отдела позвоночника поддается лечению, если своевременно приступить к терапии, использовать средства от боли комплексно.

Статья проверена редакцией

Основные причины боли в шее

Боли в области шеи могут появляться изредка или беспокоить человека ежедневно. Периодические цервикалгии, возникающие раз в несколько месяцев, чаще всего неопасны и не говорят о какой-либо патологии. Они быстро проходят после полноценного отдыха или применения обезболивающей мази.

А вот постоянная ноющая или внезапная сильная боль в шее должна вызывать у человека серьезные опасения.

Таблица 1. Основные причины

Причина

Механизм развития болевого синдрома

Характерные признаки патологии

Тяжелая работа или тренировка в спортзале Образование большого количества молочной кислоты в мышцах. Именно это вещество и вызывает болезненные ощущения Боли возникают на следующее утро после интенсивной физической нагрузки. Неприятные ощущения усиливаются при движениях руками, поворотах головы. Проходит через несколько дней
Переохлаждение Развитие невралгии – боли в области иннервации затылочных нервов Обычно у человека болит под ухом на шее и в затылке. В большинстве случаев невралгия затылочного нерва имеет одностороннюю локализацию: болезненные ощущения появляются лишь с одной стороны
Психосоматика Образование мышечных блоков – спастических сокращений мышц шеи и плечевого пояса У человека болит шея без видимой на то причины. При полноценном обследовании врачам не удается обнаружить признаков поражения позвоночника или заболеваний внутренних органов
Патологическая биомеханика плечевого пояса Нарушение нормального функционирования мышц пояса верхней конечности. Перенапряжение и спазм трапециевидной мышцы Легкое нарушение подвижности в плечах и шейном отделе позвоночника. Ноющие боли, которые усиливаются после длительного сидения в одной и той же позе или выполнения физической работы
Шейный остеохондроз Появление патологических изменений в одном или нескольких позвоночно-двигательных сегментах. Нарушение подвижности позвоночника, развитие миофасциальных болевых синдромов и защемление спинномозговых корешков Боли, парестезии и двигательные нарушения в шейной области, которые распространяются на затылок и верхние конечностиОбнаружение характерных изменений позвоночника на МРТ и рентгенограммах (остеофиты, уменьшение расстояния между позвонками, признаки поражения межпозвоночных суставов)
Шейно-плечевой радикулит Развитие воспалительного процесса в нервах, формирующих плечевое сплетение Односторонняя острая боль, которая иррадиирует в верхнюю конечность. Больной жалуется на чувство жжения и онемения в руках и затылке. Неприятные симптомы возникают после переохлаждения или тяжелой физической работы
Острый тиреоидит Формирование воспалительных или гнойных очагов в щитовидной железе с последующим развитием болевого синдрома Резкая боль и припухлость в области щитовидки. При пальпации можно нащупать увеличенную, болезненную, узловатую щитовидную железу
Простудные и инфекционные заболевания Воспаление слизистой оболочки глотки, гортани, трахеи вследствие вдыхания холодного воздуха или под действием инфекционных факторов Появление болей и першения в горле, головная боль, насморк, повышение температуры тела. Общая слабость, апатия, снижение трудоспособности
Ожоги глотки или пищевода Воздействие на слизистую химических веществ, высоких или низких температур с дальнейшим развитием воспалительного процесса Сильные боли по ходу пищевода, которые усиливаются при глотании
Головные боли напряжения Постоянное перенапряжение мышц плечевого пояса, частые стрессы, депрессия Ноющие диффузные боли в голове, иррадиирующие в шейную область
Субарахноидальное кровоизлияние Раздражение оболочек головного мозга излившейся в субарахноидальное пространство кровью Резкая боль в затылке, напоминающая удар по голове
Рассеянный склероз Поражение миелиновых волокон головного и спинного мозга с дальнейшим развитием неврологической симптоматики Внезапная боль в шее, иррадиирующая в позвоночник. Сам больной описывает свои ощущения, как «удар током»
Опухоли позвоночника, легких, органов шеи Сдавление тканей, нервов или органов злокачественным новообразованием Ноющие боли, которые сохраняются на протяжении долгого времени. При опухолях глотки или пищевода человек испытывает трудности при глотании пищи
Воспаление лимфатических узлов Развитие воспалительного процесса в лимфоузлах в ответ на проникновение инфекции, переохлаждение и т. д. Болезненные ощущения по бокам шеи. При пальпации вдоль грудино-ключично-сосцевидной мышцы можно нащупать увеличенные болезненные лимфатические узлы
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: